[問題] 考試時聽到有人講話完全無法專心

看板SENIORHIGH作者 (角落裡的小貓咪)時間7年前 (2018/09/08 11:58), 7年前編輯推噓21(23220)
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這是一個從小困擾我到大的問題 不知道為什麼很多老師很喜歡在考試時(通常是平常考)一直講他的雜事,接下來要教什麼 課、課程已經落後、什麼時候的第八節要排考試,又或者是趁這段時間抄黑板,然後偏偏又 寫超大力,一直ㄉㄧㄚㄉㄧㄚㄉㄧㄚ。 國小的時候我就發現如果我在考試同時有人在講話的話,我的思考就會整個被切斷,並不是 只是覺得吵的程度,而是像他的聲音整個佔據我的思路一樣。 考數學的話就是變得寫很慢、一直計算錯誤(我平常很少粗心)、完全想不起來要怎麼解。 考英文的話則是看過的單字不知道是什麼意思、完全喪失閱讀文章的能力,然後也是寫很慢 。我想說的是,可能大家都多少會覺得很吵,可是會這麼嚴重嗎? 大考的時候我都會戴耳塞,可是那種不知道考多久的平常考就無法,畢竟還是要聽他說到底 寫到什麼時候。 每次平常考有這種狀況的時候,就是明明我可以考很高的考卷考得很爛,也完全寫不完,雖 然只是平常考,但看到自己努力讀那麼久的學科直接掉二十分還是很不爽= =... 我想問的是 這種狀況除了戴耳塞有什麼其他辦法嗎? 我這麼容易被干擾是不是身體哪裡出了問題?我真的很懷疑這是某種病 嗚嗚QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.247.85 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1536379110.A.C98.html ※ 編輯: mayhozheng (49.216.247.85), 09/08/2018 11:59:46

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進入賢者模式就沒問題了
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叫他閉嘴不會?
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叫老師閉嘴
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一樣戴耳塞,不要戴太緊,可以聽到一點點的程度
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肛他
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我也會這樣 就連有人動也會影響我Q
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坐最後一排老師在後面走的也很北爛
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肛 不然就肛 如果真的不行就肛
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之前有人學測的時候直接對監考的開婊
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直接跟老師說 請他有重要事情再叫你
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我也是 連聽音樂看書都沒辦法
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我也會,大考的監考老師比較不會有問題,但隔壁的人
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就要看運氣
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可能要做一點訓練嗎?
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說真的這只能自己調適跟訓練 平常唸書寫題的時候不
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能太安靜 戴耳塞還是能聽到有一點點講話的聲音 才
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能模擬適應考場各種聲響(狂抖腳 擤鼻涕、摔文具、
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老舊空調...)
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不過如果是老師的問題請立刻制止 不然你會越來越煩
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以前國中早自習考試 班導一直在講桌發牢騷罵人還叫
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學生理她 XD真的有夠煩
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我也是思考時五官特別敏感QQ 最討厭頻率一樣的噪音
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像是按筆敲桌我都會受不了@@
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如果沒辦法改變他人 就改變自己吧
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盡量去適應 就當做是給自己的訓練
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亞斯柏格症
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我也是!!那種老師真的很煩 我都拿手指塞耳朵
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09/08 17:48, 7年前 , 29F
按筆敲桌我也無法...超煩躁
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我也有一樣的狀況,是完全無法繼續寫下去的程度(
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哭)
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跟我一樣耳塞塞超緊啊,幾乎靜音
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09/08 21:39, 7年前 , 33F
他的問題
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09/08 22:02, 7年前 , 34F
治療強迫症有一種療法叫認知行為治療,搭配曝露不反
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應,你會獲得很大改善,但前提你要去找適合的精神科
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醫師。
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我是不怕聲音可是很討厭視線內的人抖腳,一坨肉在
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面前抖來抖去看了很浮躁 常常考試考到快牙起來,有
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人會這樣嗎==
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討厭有人抖腳+1 看了很躁鬱
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補習班旁邊坐個無時無刻嘴巴都在碎念的 上次考試超
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09/09 19:32, 7年前 , 42F
安靜 不知道是不是只有我很在意
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09/10 21:03, 7年前 , 43F
最討厭那種有鼻涕不擤又一直吸的,感冒不會自己帶
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09/10 21:05, 7年前 , 44F
面紙? 然後偏偏指考又遇到一個坐在右右前的。
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09/10 23:03, 7年前 , 45F
可考慮看精神科 跟醫師討論要不要吃點Ritalin
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文章代碼(AID): #1RaqZcoO (SENIORHIGH)
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