[問題] 大家一天都睡幾個小時

看板SENIORHIGH作者 (彎彎領導人習大大)時間6年前 (2018/04/10 09:33), 6年前編輯推噓52(53推 1噓 21→)
留言75則, 66人參與, 6年前最新討論串1/1
我每天都要睡到10小時才夠 不然隔天腦袋就會卡卡的 效率會不好 我想請問一下 我的睡眠時間會不會太長 是不是要運動了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.180.190 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1523323991.A.447.html
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04/10 09:38, 6年前 , 1F
尻
04/10 09:38, 1F
這個其實我也有試過 但長久下來反而增加了睡眠時間 ※ 編輯: yuyujack (49.216.180.190), 04/10/2018 09:46:49
推
04/10 09:48, 6年前 , 2F
平日5 假日9
04/10 09:48, 2F
推
04/10 09:51, 6年前 , 3F
不會 我隔壁一天5小71 我一天11小也71級
04/10 09:51, 3F
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04/10 09:57, 6年前 , 4F
差不多欸，8～10左右
04/10 09:57, 4F
推
04/10 09:58, 6年前 , 5F
平日6～7 假日8～9
04/10 09:58, 5F
推
04/10 10:01, 6年前 , 6F
同樓上 假日會多睡一點
04/10 10:01, 6F
推
04/10 10:04, 6年前 , 7F
平日6~7 假日7~8
04/10 10:04, 7F
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04/10 10:06, 6年前 , 8F
平日5 假日7
04/10 10:06, 8F
推
04/10 10:35, 6年前 , 9F
10，睡覺那麼爽幹嘛不睡
04/10 10:35, 9F
→
04/10 10:43, 6年前 , 10F
假日還不來個一圈
04/10 10:43, 10F
推
04/10 10:44, 6年前 , 11F
平日6小時 假日自然醒
04/10 10:44, 11F
推
04/10 10:44, 6年前 , 12F
我會寧願把一些讀書時間拿去睡飽一點，腦袋靈光唸書
04/10 10:44, 12F
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04/10 10:44, 6年前 , 13F
效率才會好，考前一天唸個6～8小就很多了，剩下的時
04/10 10:44, 13F
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04/10 10:44, 6年前 , 14F
間適當安排休息或是出去玩，精神上比較不會那麼痛苦
04/10 10:44, 14F
推
04/10 10:54, 6年前 , 15F
平日10假日12
04/10 10:54, 15F
推
04/10 11:02, 6年前 , 16F
平日4~6 假日10以上
04/10 11:02, 16F
推
04/10 11:28, 6年前 , 17F
至少至少要6.5小時啦 最好有8...
04/10 11:28, 17F
推
04/10 11:48, 6年前 , 18F
平日6假日8
04/10 11:48, 18F
推
04/10 11:50, 6年前 , 19F
平日4-6假日6-8
04/10 11:50, 19F
推
04/10 11:56, 6年前 , 20F
平日7 假日8
04/10 11:56, 20F
推
04/10 12:02, 6年前 , 21F
平日4～6 假日自然醒
04/10 12:02, 21F
推
04/10 12:16, 6年前 , 22F
都5～6
04/10 12:16, 22F
→
04/10 12:16, 6年前 , 23F
5ﴶ
04/10 12:16, 23F
推
04/10 12:19, 6年前 , 24F
看早上的課重不重要決定
04/10 12:19, 24F
推
04/10 12:19, 6年前 , 25F
平日4～5，假日5～6
04/10 12:19, 25F
→
04/10 12:20, 6年前 , 26F
高中的時候 每天早上都至少睡個2.3節
04/10 12:20, 26F
推
04/10 12:38, 6年前 , 27F
高中真的是睡到第三節……
04/10 12:38, 27F
推
04/10 12:44, 6年前 , 28F
你說整天喔......除了念書、打球、看課外書，都在睡
04/10 12:44, 28F
推
04/10 13:00, 6年前 , 29F
都7～8
04/10 13:00, 29F
推
04/10 13:06, 6年前 , 30F
前天感冒睡18小時現在已經好了
04/10 13:06, 30F
推
04/10 13:29, 6年前 , 31F
平日8假日7
04/10 13:29, 31F
推
04/10 13:38, 6年前 , 32F
8
04/10 13:38, 32F
推
04/10 13:39, 6年前 , 33F
平日6 假日9
04/10 13:39, 33F
推
04/10 13:42, 6年前 , 34F
平日1 假日0.5
04/10 13:42, 34F
推
04/10 14:04, 6年前 , 35F
加上課睡覺大概10 假日8
04/10 14:04, 35F
推
04/10 14:25, 6年前 , 36F
04/10 14:25, 36F
推
04/10 15:16, 6年前 , 37F
我去年晚上6小時+在學校1小時
04/10 15:16, 37F
推
04/10 15:23, 6年前 , 38F
平日六
04/10 15:23, 38F
推
04/10 15:40, 6年前 , 39F
平時大概4到5ㄅ 偶爾3
04/10 15:40, 39F
→
04/10 15:40, 6年前 , 40F
假日8左右
04/10 15:40, 40F
噓
04/10 15:50, 6年前 , 41F
3 跟上
04/10 15:50, 41F
推
04/10 16:00, 6年前 , 42F
平日6~7 假日8
04/10 16:00, 42F
推
04/10 16:26, 6年前 , 43F
平日4～5，假日10～12
04/10 16:26, 43F
推
04/10 16:32, 6年前 , 44F
平日6~7
04/10 16:32, 44F
推
04/10 16:32, 6年前 , 45F
要加上白天在學校睡的嗎
04/10 16:32, 45F
推
04/10 17:08, 6年前 , 46F
睡十個小時 回家吃飽飯洗完澡還有多少時間讀書阿（
04/10 17:08, 46F
→
04/10 17:08, 6年前 , 47F
好奇
04/10 17:08, 47F
推
04/10 17:31, 6年前 , 48F
大學生一天睡12還是累
04/10 17:31, 48F
推
04/10 17:33, 6年前 , 49F
平日3～6 假日7
04/10 17:33, 49F
推
04/10 18:02, 6年前 , 50F
平日6 假日9
04/10 18:02, 50F
→
04/10 18:13, 6年前 , 51F
平日3-4 假日6
04/10 18:13, 51F
推
04/10 18:35, 6年前 , 52F
每天7小時
04/10 18:35, 52F
→
04/10 18:47, 6年前 , 53F
期中啦幹 只能睡3小時
04/10 18:47, 53F
→
04/10 18:47, 6年前 , 54F
平常可以睡到10小
04/10 18:47, 54F
推
04/10 19:21, 6年前 , 55F
平日7 假日8-9
04/10 19:21, 55F
推
04/10 19:25, 6年前 , 56F
平日6～7小時 假日5小時左右=_=
04/10 19:25, 56F
推
04/10 19:46, 6年前 , 57F
暑假到學測固定8小時，給你參考
04/10 19:46, 57F
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04/10 20:18, 6年前 , 58F
每天7.5 下午固定睡10分鐘
04/10 20:18, 58F
推
04/10 20:32, 6年前 , 59F
接近但不到6
04/10 20:32, 59F
→
04/10 20:35, 6年前 , 60F
平日6 假日大概8左右就會醒 老人一個 XD
04/10 20:35, 60F
推
04/10 20:56, 6年前 , 61F
沒睡飽怎麼念，除非要期中會直接衝到早上
04/10 20:56, 61F
推
04/10 21:00, 6年前 , 62F
5-6
04/10 21:00, 62F
推
04/10 21:22, 6年前 , 63F
4-7
04/10 21:22, 63F
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04/10 22:24, 6年前 , 64F
我睡7~8小（大三）
04/10 22:24, 64F
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04/10 22:50, 6年前 , 65F
平日4～6，假日自然醒
04/10 22:50, 65F
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04/10 23:14, 6年前 , 66F
睡覺隨便啦 想睡就睡
04/10 23:14, 66F
推
04/11 00:03, 6年前 , 67F
平日4～5 假日 6～7
04/11 00:03, 67F
推
04/11 09:20, 6年前 , 68F
5
04/11 09:20, 68F
推
04/11 12:32, 6年前 , 69F
4
04/11 12:32, 69F
→
04/11 12:33, 6年前 , 70F
我最多只能睡7小時就會自己醒來然後睡不著了
04/11 12:33, 70F
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04/11 12:34, 6年前 , 71F
考完學測後每天都5點多就醒，躺到鬧鐘響才去洗臉刷
04/11 12:34, 71F
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04/11 12:34, 6年前 , 72F
牙
04/11 12:34, 72F
推
04/11 13:05, 6年前 , 73F
不管有無放假都7
04/11 13:05, 73F
推
04/11 14:06, 6年前 , 74F
10-11平日 假日12起跳 開心♥
04/11 14:06, 74F
推
04/11 19:51, 6年前 , 75F
周遭學測考70 up的 睡眠時間大都有7-8小時給你參考
04/11 19:51, 75F
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文章代碼(AID): #1Qp1HNH7 (SENIORHIGH)