[討論] 高三都幾點睡？已刪文

看板SENIORHIGH作者 (allen)時間6年前 (2017/09/05 22:34), 編輯推噓63(64推 1噓 38→)
留言103則, 77人參與, 最新討論串1/1
我想問高三的大家都讀到幾點， 我是讀到兩點然後6點半起床， 我這樣會太多嗎， 還是不夠？ 認真的人大概都幾點睡啊？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.206.12.46 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1504622048.A.5A1.html
推
09/05 22:36, , 1F
很夠了
09/05 22:36, 1F
推
09/05 22:36, , 2F
我都十一點睡 六點半起床
09/05 22:36, 2F
推
09/05 22:37, , 3F
這樣睡眠不夠 我個人都讀到11點就睡惹
09/05 22:37, 3F
→
09/05 22:38, , 4F
同2樓
09/05 22:38, 4F
推
09/05 22:40, , 5F
10:30爬到床上，滑手機2hrs，6:40起床
09/05 22:40, 5F
推
09/05 22:41, , 6F
不用讀到這麼晚 要有充足的睡眠
09/05 22:41, 6F
推
09/05 22:41, , 7F
考前一個月一定都要睡滿8小時
09/05 22:41, 7F
推
09/05 22:54, , 8F
太晚睡了 至少十二點前睡
09/05 22:54, 8F
推
09/05 22:54, , 9F
我是晚上7:30~9:00小睡一下，然後起床讀書到2:00繼
09/05 22:54, 9F
→
09/05 22:54, , 10F
續睡，早上6:30起床
09/05 22:54, 10F
推
09/05 22:57, , 11F
12:30前睡 7:00起床~
09/05 22:57, 11F
推
09/05 22:57, , 12F
真的不用睡那麼少 白天多花點時間念書就好
09/05 22:57, 12F
→
09/05 22:58, , 13F
重點不是花多少時間讀書 重點是有多少時間是全神貫
09/05 22:58, 13F
→
09/05 22:58, , 14F
注在讀書
09/05 22:58, 14F
推
09/05 22:59, , 15F
８點開始打手槍打到睡
09/05 22:59, 15F
推
09/05 23:00, , 16F
黏住了啊啊啊
09/05 23:00, 16F
噓
09/05 23:00, , 17F
模考崩潰!!!!!!!!!!! 亂噓!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
09/05 23:00, 17F
推
09/05 23:01, , 18F
11:00睡 6:30起床
09/05 23:01, 18F
推
09/05 23:02, , 19F
學測前100天，晚上十一點前，高三剛開始有時候會讀
09/05 23:02, 19F
→
09/05 23:02, , 20F
到凌晨
09/05 23:02, 20F
推
09/05 23:15, , 21F
還是早點睡吧
09/05 23:15, 21F
推
09/05 23:22, , 22F
看個人情況吧 有些人晚上比較念的進去 但是考前一
09/05 23:22, 22F
→
09/05 23:22, , 23F
個月要調整
09/05 23:22, 23F
推
09/05 23:25, , 24F
過來人認真說不要熬夜
09/05 23:25, 24F
推
09/05 23:27, , 25F
12點睡7點起床
09/05 23:27, 25F
推
09/05 23:29, , 26F
高一幾點睡高三就幾點睡
09/05 23:29, 26F
推
09/05 23:37, , 27F
我重考四點睡...
09/05 23:37, 27F
推
09/05 23:37, , 28F
有些人就是可以那樣熬夜 但你不是的話就早點睡吧
09/05 23:37, 28F
推
09/05 23:42, , 29F
2點睡6:30起，然後用廢課睡覺，因為我自己沒辦法在
09/05 23:42, 29F
→
09/05 23:42, , 30F
課堂上認真讀書
09/05 23:42, 30F
推
09/06 00:05, , 31F
要睡夠比較好啦
09/06 00:05, 31F
→
09/06 00:08, , 32F
儘量一點以前睡吧～
09/06 00:08, 32F
推
09/06 00:18, , 33F
我覺得要盡量在差不多的時間睡覺，不論幾點
09/06 00:18, 33F
→
09/06 00:24, , 34F
不要睡
09/06 00:24, 34F
推
09/06 00:24, , 35F
07：30到學校睡到12：00 起來吃午餐 12：30睡到16：
09/06 00:24, 35F
→
09/06 00:24, , 36F
00放學 回家讀書
09/06 00:24, 36F
推
09/06 00:34, , 37F
想睡不硬撐，就去睡
09/06 00:34, 37F
→
09/06 00:35, , 38F
不要熬夜 熬夜完白天精神不好效率也不會高 12點前
09/06 00:35, 38F
→
09/06 00:35, , 39F
睡
09/06 00:35, 39F
還有 24 則推文
推
09/06 12:24, , 64F
十點睡五點起來
09/06 12:24, 64F
→
09/06 12:24, , 65F
+有在睡午覺
09/06 12:24, 65F
推
09/06 13:06, , 66F
五點睡 五點半起床搭車
09/06 13:06, 66F
推
09/06 13:08, , 67F
11:30睡6:20起床
09/06 13:08, 67F
推
09/06 13:40, , 68F
11:00睡 6:00起床
09/06 13:40, 68F
推
09/06 15:19, , 69F
睡覺是什麼？
09/06 15:19, 69F
→
09/06 15:20, , 70F
12點多 6點起床 通勤時間滿長
09/06 15:20, 70F
推
09/06 15:47, , 71F
少睡一點剩下去學校睡
09/06 15:47, 71F
推
09/06 19:04, , 72F
這樣已經有點睡太少雖然我以前是跟你一樣，我同學的
09/06 19:04, 72F
→
09/06 19:04, , 73F
方法是9點10點睡到3 4點起床再讀書 讀一讀就去學校
09/06 19:04, 73F
→
09/06 19:04, , 74F
他們說覺得這樣有比較有精神 你可能可以參考看看(?
09/06 19:04, 74F
→
09/06 21:37, , 75F
我覺得幾點睡不是重點耶，看你自己適合睡多久，找
09/06 21:37, 75F
→
09/06 21:37, , 76F
到最佳的睡眠時間，睡對時間精神就會很好！
09/06 21:37, 76F
→
09/06 22:37, , 77F
我十一點半睡，讀太晚效率反而不好
09/06 22:37, 77F
推
09/06 23:29, , 78F
讀是沒讀很晚,但一點睡是絕對的
09/06 23:29, 78F
→
09/06 23:55, , 79F
我的作息有點怪怪的XD 可以連續醒24甚至30幾個小時(
09/06 23:55, 79F
→
09/06 23:55, , 80F
但也沒有一直在讀啦) 所以都是讀累了就去睡 但考試
09/06 23:55, 80F
→
09/06 23:55, , 81F
前一天會早點睡 大概12點吧
09/06 23:55, 81F
→
09/07 00:17, , 82F
推某樓 重點是適合自己XD 而不是一定要幾點睡 睡太
09/07 00:17, 82F
→
09/07 00:17, , 83F
少也會造成反效果
09/07 00:17, 83F
→
09/07 03:17, , 84F
看你要多拼阿 每個人都不一樣
09/07 03:17, 84F
→
09/07 03:18, , 85F
我是建議至少睡五個小時吧 除非你要上課補眠
09/07 03:18, 85F
推
09/07 11:28, , 86F
同時睡覺，只是我八點起床
09/07 11:28, 86F
推
09/07 15:47, , 87F
每天泡補習班自習，十一點回家七點起床去學校睡早自
09/07 15:47, 87F
→
09/07 15:47, , 88F
修
09/07 15:47, 88F
推
09/07 15:55, , 89F
我學測前每天熬夜到快兩點 效率真的會變糟 早點睡
09/07 15:55, 89F
→
09/07 15:55, , 90F
啦 至少12點要收工
09/07 15:55, 90F
→
09/07 19:34, , 91F
都是１１點半前睡，不然身體也變差。
09/07 19:34, 91F
推
09/07 20:38, , 92F
唸到十一點 早上五點起床重訓 做完再去學校
09/07 20:38, 92F
推
09/08 10:12, , 93F
當初00:30，然後去學校睡到中午
09/08 10:12, 93F
推
09/09 17:17, , 94F
ㄏㄏ 我1點睡7點起床被班導說睡太多
09/09 17:17, 94F
推
09/09 17:55, , 95F
看自己體力。
09/09 17:55, 95F
推
09/09 23:02, , 96F
不要睡 不然浪費時間
09/09 23:02, 96F
推
09/10 16:35, , 97F
在學校讀到21:30,回到家耍廢一下,23:30睡覺,6:30起
09/10 16:35, 97F
→
09/10 16:35, , 98F
床
09/10 16:35, 98F
推
09/11 10:06, , 99F
看個人身體狀態，像我需要的睡眠時數大概2-4小時就
09/11 10:06, 99F
→
09/11 10:06, , 100F
夠了
09/11 10:06, 100F
推
09/15 21:35, , 101F
因人而異吧 像我都接近12點睡6:30起床 但到學校還
09/15 21:35, 101F
→
09/15 21:35, , 102F
是很想睡XD
09/15 21:35, 102F
推
09/19 17:24, , 103F
兩點睡九點起床XDD
09/19 17:24, 103F
‣ 更多 ndstony 的文章
文章代碼(AID): #1PhhNWMX (SENIORHIGH)