[問題] 失眠了...

看板SENIORHIGH作者 (荼毒鄉民)時間8年前 (2017/06/27 01:20), 編輯推噓17(18推 1噓 7→)
留言26則, 20人參與, 最新討論串1/1
如題 我最近開始失眠啦… 就剩幾天就解脫了 但是卻連續兩天失眠 會不會是因為我房間沒有冷氣啊…最近越來越熱了 有沒有人可以提供一些解決的方法啊？ Please -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.245.65.222 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1498497608.A.526.html
推
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我最近也是...眼睛熱敷看看
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推
06/27 01:48, , 2F
短期可以試試melatonin 我去年失眠都靠他 也可試試
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牛璋
06/27 01:48, 3F
推
06/27 05:40, , 4F
一點失眠個咖稱
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晚上去散散步 散散心 不要碰咖啡 或其他亢奮因子
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加油好嗎
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推
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尻 我很認真 如果你是公的
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噓
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推尻的是想害他吧
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推
06/27 07:22, , 9F
睡摩斯
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沒有冷氣太折磨
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推
06/27 08:04, , 11F
睡覺前一小時不要念書了,讓腦筋clock 降頻,甩手功練
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個15分鐘.這氣候沒有冷氣很難睡穩,想辦法弄個草蓆
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之類的
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推
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握住海綿體延其在空間中之方向向量進行簡諧運動
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推
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樓上想打手槍就直接說嘛XD
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推
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瘋狂做愛啊
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推
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現在沒倒扣了 又可吹冷氣還好吧
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推
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如果不行直接找醫生開安眠藥吧 現在最關鍵了
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推
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前陣子天天失眠 這禮拜開始瘋狂睡覺XD
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推
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簡諧運動 我直接噴笑
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推
06/27 13:44, , 21F
瘋狂睡覺好怕生理時鐘固定欸QQ
06/27 13:44, 21F
推
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運動，你會累到連呼吸都不想，倒在床上30秒內睡著
06/27 13:52, 22F
推
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樓上是怎XD讀書好嗎
06/27 14:03, 23F
推
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我都是進行布朗運動欸
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睡不著就尻 男生才有的天然安眠藥
06/27 19:52, 25F
推
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睡有冷氣的地方啊~
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