[問題] 讀書完頭很痛怎麼辦

看板SENIORHIGH作者 (CR哥)時間9年前 (2015/07/04 19:24), 9年前編輯推噓33(34推 1噓 21→)
留言56則, 42人參與, 最新討論串1/1
如題，在下準高三，今天在新北總圖K一天之後， 回家休息片刻，然後在路上頭就一直痛痛的， 有沒有人跟我一樣讀書讀到頭很痛啊QAQ 頭很痛除了睡覺之外還有什麼妙方嗎？ 想說等下要繼續奮鬥一下下....可是疼痛感會讓我分心啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.162.198 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1436009078.A.B0A.html
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07/04 19:26, , 1F
看醫生
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推
07/04 19:27, , 2F
睡眠不足？
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我也覺得好像有點嚴重 坐著再站起來會晃晃的眼睛會閉起來.... 但是我今天有睡午覺啊= = ※ 編輯: CityRanger (115.43.162.198), 07/04/2015 19:29:31
推
07/04 19:28, , 3F
稍為休息一下吧，暑假才剛開始可以偶爾偷閒一下
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07/04 19:35, , 4F
睡覺啊
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推
07/04 19:36, , 5F
我是覺得看中醫吃藥會比較好，常常我也會偏頭痛.....
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推
07/04 19:36, , 6F
感冒啦 去看醫生 然後假日每天起碼睡七小時吧
07/04 19:36, 6F
說到睡覺我是那種不管多累 （臥）身體睡幾個小時都固定的那種人 所以我才覺得睡覺很有用 但 也很沒用 因為不知不覺就會睡掉一堆時間 然後我之前有掛中醫也是吃長期的 但是身體有些症狀突然發作（比如體溫比較高 醫生就會先開藥給你吃感冒 然後先暫停身體調理 因為我有輕微的OCD 所以到後來我就沒去看了（半年多） （懶+覺得不大自在 可能是感覺不出開藥的目標性吧... ※ 編輯: CityRanger (115.43.162.198), 07/04/2015 19:43:47
推
07/04 19:38, , 7F
安安 我也會 只要讀書時沒聲音就會有點暈 所以通常我
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07/04 19:38, , 8F
晚上唸書時都會陪航航實況 解悶又提神 供您參考
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我會聽house 跟 remix的音樂 可是到後來就突然無感了...Orz
推
07/04 19:39, , 9F
喝咖啡
07/04 19:39, 9F
※ 編輯: CityRanger (115.43.162.198), 07/04/2015 19:46:38
噓
07/04 19:57, , 10F
噓 喝咖啡 喝久了頭更痛 樓上同學害人不淺啊
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推
07/04 20:06, , 11F
休息的頻率可以提高 時間減少~
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推
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壓力大吧
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我也是準高三生
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但都睡滿8小時有精神才唸書喔
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睡滿八小時天啊 那如果妳睡那麼久起來沒精神怎辦 不就什麼都沒念了嗎XD
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因為玩手機
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其實我也有思考過啦 但我發現當下看書時間>>>>>看3c時間... ※ 編輯: CityRanger (115.43.162.198), 07/04/2015 20:16:38
推
07/04 20:17, , 16F
感覺是跟睡眠周期有關 如果剛好在深層被吵醒就很不爽
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推
07/04 20:40, , 17F
是覺得頭脹脹暈暈的痛嗎 如果是的話可以給你一些建議
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喔www
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壓力大 睡一覺醒來就沒事了
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精神不濟的時候 硬撐著讀 又累又沒效果
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推
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我的話通常是感冒前兆 趕快多喝水去睡覺
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推
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我懂 有時候太累會覺得太陽穴有東西在跳動== 我都是
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睡一覺就好
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推
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頭暈有時候是太陽+冷氣的錯，長期穿梭室內和戶外會非
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常恐怖
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推
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熱到吧
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推
07/04 21:29, , 27F
我玩電腦玩到頭很痛怎麼辦
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推
07/04 21:42, , 28F
檢查有沒有偏頭痛，嚴重的話可以考慮吃控制的藥
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推
07/04 21:52, , 29F
長期喝咖啡真的會頭痛
07/04 21:52, 29F
推
07/04 21:57, , 30F
圖書館和外面溫差大可能是中暑，多喝水看看
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推
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不要讀了
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推
07/04 22:18, , 32F
同為準高三，每天吃B群+葉黃素
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推
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綠油精
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尻一發
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推
07/04 22:43, , 35F
喝酒
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推
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砍掉重練
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推
07/04 22:44, , 37F
尻
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推
07/04 22:57, , 38F
尻一槍釋放正常能量
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07/04 23:20, , 39F
冷熱交替我頭也會很痛
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推
07/04 23:26, , 40F
想問樓主總圖讀書的環境如何~新開的很想去看看這樣~
07/04 23:26, 40F
尻一發可以減緩的話那我就精盡人亡啦 剛睡起來回答一下今天去總圖的感想 去的時間大概10點初 最重點的4F自修室客滿 我只有去到7樓啦 樓梯有點複雜是真的 （1f->4f手扶梯、4f->6f旋轉樓梯和東側防火梯、6f->8f中間樓梯 一樓-》門面一堆人走來走去，不推薦 二樓-》期刊報紙區算安靜，可是人還是很多 三樓-》兒童還是親子區，一堆小孩 恩 可以想像一下 四樓-》閱覽室，裡面外面隔層玻璃，差別是有沒有劃位，人超多除非要到特定時段否則 不推 五樓-》視聽區，都說是視聽了，當然就不會... 六樓、七樓-》最推，就是書架旁邊一堆位置(像學校圖書室那樣），而且人不多，當然我 建議坐離廁所近一點，因為廁所在最邊邊，所以你坐太遠很不方便.... 除非搭電梯不然五-》六需要走東側防火梯 （有點偏僻不過也幫忙篩掉很多人 特別是觀光der 其它有想到再補啊 睡了一覺現在還在痛啊QAQ
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07/04 23:48, , 41F
龜頭以外的頭痛尻槍都可以有效緩和
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※ 編輯: CityRanger (115.43.162.198), 07/05/2015 00:20:10
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07/05 00:26, , 42F
發文問大家要怎麼辦
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推
07/05 01:17, , 43F
有時候是冷氣> <室內外溫差大會讓你頭痛
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如果您這症狀發作是從最近在圖書館後才開始，最有可能
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的因素是溫度，再來是準備考試時的作息與壓力造成。若
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從這些方面作調整應該可以緩解症狀，否則請就醫，不要
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輕忽身體的各種警訊。
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07/05 08:11, , 48F
血管性的偏頭痛，喝咖啡是可能的緩解。建議您作些伸展
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操、慢跑，適度活動身體對循環以及舒壓能有所幫助。
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07/05 14:53, , 50F
打手槍
07/05 14:53, 50F
推
07/05 21:24, , 51F
我是餓肚子讀書頭會痛 …
07/05 21:24, 51F
推
07/05 21:50, , 52F
固定運動有用
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推
07/05 23:52, , 53F
可能是固定姿勢導致脊椎僵硬導致頭痛
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找會看整脊的或是推拿的師傅看看
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我有過這毛病，現在還有，但是給師傅弄完之後會好些
07/05 23:53, 55F
推
07/06 02:03, , 56F
按摩太陽穴 按完很舒服腦壓感覺降低很多
07/06 02:03, 56F
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