[請益] 考前失眠吃安眠藥？

看板SENIORHIGH作者 (dumpling)時間12年前 (2013/06/16 08:01), 編輯推噓12(12推 0噓 17→)
留言29則, 13人參與, 最新討論串1/1
因為本人考前失眠很嚴重，基測和學測已經有過痛苦的經驗。請問版上有考前吃安眠藥或舒眠藥（藥局買的到的那種）的經驗嗎？ 隔天會有什麼不好的副作用嗎？ 劑量和吃藥的時間怎樣比較適合？ 謝謝 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.224.84
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去問藥師吧
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推
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去看醫生比較好 一般不會值接開到安眠藥
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推
06/16 09:29, , 3F
藥局能夠免處方籤合法賣的助眠藥物只有抗組織胺而已
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推
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嗜睡效果會隨著服用天數衰退很快，而醫師處方的安眠藥
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對你也可能不適合，因為會有隔天白天精神不佳等可能副
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作用
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請找醫師及輔導諮商，會有藥物和非藥物的治療方式可以
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幫助你，這種很可能是壓力造成的睡眠問題，直接處理症
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狀不是好的治療策略
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管制藥。無良藥局也不敢賣，死心吧
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FDA會查
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前一天晚上健行一下 好睡隔天也會有精神
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謝謝大家
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你的狀況吃助眠劑就好，安眠藥太強
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這兩星期天天運動吧 不要做瑜珈 要做跑步游泳那種
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下午六點後運動 容易晚上體溫升高睡不著 要注意
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06/17 16:41, , 17F
我能瞭解失眠的痛苦...我基測和學測前一天都去慢跑3k
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雖然還是沒有多早睡...學測前一天也翻到兩點半左右
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推
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強迫自己什麼都不要想就會無聊到睡著了
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我以前也是失眠的很嚴重但是自從強迫自己腦袋空空
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再也沒失眠了呢
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想到我指考的時候翻到一點開始大哭的悲慘回憶
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隔天遇到同學，她說她睡不著他爸給她一顆安眠藥，結果......
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她隔年重考= =慶幸我媽沒有給我來一顆.....
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吃安眠藥這麼嚴重？！
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推
06/25 19:58, , 26F
當天晚上什麼都別亂想好好放鬆就對了 吃藥的副作用不是人
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人都一樣的 如果真的沒睡意決對不能慌 慌了就更慘
06/25 19:59, 27F
推
06/30 22:14, , 28F
建議別吃，我有朋友學測前吃安眠藥，結果隔天藥效沒退
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06/30 22:16, , 29F
結果直接考指考啦!
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