[問題] 朱建榮老師的桌球

看板SCU_Talk作者 (Seattle Mariners)時間15年前 (2010/09/23 14:48), 編輯推噓5(5推 0噓 9→)
留言14則, 10人參與, 最新討論串1/1
大家午安 想請問 朱建榮老師的桌球課 評分標準有哪些 上過的人對這堂課感覺如何 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.22.166
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09/23 15:38, , 1F
男生要多練伏地挺身 不過基本上有去上課都會過
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老師很認真 不會打沒關係會一直教 但是想混就絕對不行
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桌球也要伏地挺身哦= =
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老師對基本體能很要求 會考10下伏地挺身
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有考跳繩嗎?
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推
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修過這老師其他課，老師很熱血XD
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他一定有體能訓練 要HOLD住 一定會運動到
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10下?20下+吧 拿球打牆壁打到瘋掉
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我當時真的打老半天才打到100下...QQ
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推
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今年換2分鐘仰臥起坐60下XD
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推
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上桌球比較推薦李昶弘老師的.....當時打牆壁打很久+1
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打牆壁只是訓練控球而已...
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推
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春捲榮...
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推
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李昶弘大推
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