[課業] 氣功 李志明老師
+ * + ~ + *+ * + ~ + *東吳透可版課程資訊+ * + ~ + *+ * + ~ + *
科目名稱 氣功
校區及科系學門 - 體育
必修/選修/必選修 - 必修
老師姓名 - 李志明
成績落點查詢(非必要)-
分數 人數 分數 人數
0~49 1 75~79 4
50~59 0 80~84 10
60~64 0 85~89 19
65~69 0 90~94 12
70~74 3 95~100 1
選課心得 -
每次上課一開始老師就會叫大家躺下來,然後放一些音樂開始讓大壓把姿勢
調端正,順便把自己放鬆,大概三首音樂之後,老師會開始教一些認識自己身體
的姿勢、怎麼去感覺自己身體的每一個地方,接著做一些動作去喬一下被我們搞
的緊繃或受傷的部位,到學期中再開始教八段錦。
自己之前有滿嚴重的運動傷害,後來上課讓老師喬,回去不舒服的時候再照
老師教的方式做那些動作做,我覺得好滿多的。
上課不用跑來跑去、可以穿普通的衣服(只是還是運動服會比較舒服)、如果
有事和老師請假一下,老師也不會在意、對身體又好,超推這堂課的!!!
ps.會和老師有一些身體上的接觸,如果會在意的可能就不太適合
評分方式 -
出席率(老師認不認識你)、術科、筆試
是否推薦選修這堂課 -
超推薦!!!!!!!!!!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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