[心得] 4/3
又到了學習新德文（New German Language）的時間。
沒時間看全部的人，請看最後兩大部分。
我有請馮國棟等眾學弟稍微的寫了一下失誤表，不過我看了看，整張失誤表
只傳達出「我們問題不大」的訊息，所以我不打算發表。依舊感謝寫下失誤的
學弟們。
我只寫我們的發球失誤：記錄七局，共失七顆，狀況不差。
我、老楊、正龍＊1 小賀、士弼＊2
（科科，馬峰沒有啊？？）
接下來就是這次的問題。
COVER問題。
很多時候大家都是呆呆的看著球出去，然後被攔到了才慌忙的下去救球，導致
二次、三次進攻時的品質總是不佳。主攻攻擊時，站在3.5號位的人以及舉球
都要去cover，以防被攔回落地；快攻攻擊時，舉球跟主攻一定要cover；背後
攻擊時，舉球跟1.3號位的人一定要cover。
多說無益，這個練球練一練就會比較有印象，在師大打一打也會比較有印象。
中洞問題。
很多時候對方主攻攻擊時，我方舉球跟中間手始終留了一個洞給對方主攻打，
等於我們開了兩條線給對方主攻，這樣非常容易丟分。中間手到後排有自由可以
幫你接球是因為中間手在前排飛來跳去的會很累，而不是因為你防守很爛而讓
自由幫你接球，要搞清楚。既然有一半的時間可以休息，為什麼不在攔網跟小球
上面積極一些，把第一防線給做好，不用讓後排老是被對方架砲將軍。
接發問題。
接發實在是非常不穩定，非 常 的 不 穩 定。
在我們「和善的」學弟記的失誤表中，接發失誤是發球失誤的兩倍。這只是學弟
認為的失誤，實際上我們自己認為的失誤你我都心知肚明。
我只能說我真的快累的半死......
我不管你覺得的你接球接的太高或太低，只要往我頭上飛過來，都是好球。
接發可以接平一點，對攻可以接高一點，就這樣。
放鬆心情隨便接，就真的隨便有，越「積極」的接球有的時候反而會越糟糕。
責任區劃分問題
很顯然這個問題常常發生，然後我們一直沒有解決他。
其實每一個人的責任區都會有重疊，基本上會把整個場通通包起來。
但是我們欠缺默契，在重疊區域的「誰大誰小」在練球時很少商量過，比賽的時候
就常常會相看丟一分，接著就開始急躁，緊急劃分責任，但是就是做不到。
下次練球我們就把陣型排好，一球一球往兩人中間塞，讓大家慢慢知道怎麼接。
小球問題
老楊這次在小球方面進步非常多，我攔網完轉身都看到他上來接了吊球，真的很不錯。
不過其他人還是沒有什麼改善，我覺得已經變成是「想不想去接」的問題，而不是
「摸摸茶不夠」的問題。沒有蹲下去接，就算接到了，質量也不好，還是丟長攻。
比賽一定要去接，不要遲疑，不要猶豫。
以下是重點。
氣的問題
我們真的是有夠沒有氣的。對方或許也沒有什麼氣，但是我們更是沒有氣。
失誤減分主義嚴重的影響我們的情緒跟思考，自己要知道自己的失誤才有所改進
沒有錯，但是並不代表要把自己的失誤轉化成情緒釋放到場上。或許我講這些話
很沒有什麼力度，我自己本身也是很會悶的人，但是打到現在我終於可以不會
舉一球就懷疑自己，怎麼反倒以前不會這樣的人開始打一球就懷疑自己？
球來就打嘛，不是很多人都這樣做嘛？舉壞了還有下一球，打壞了還有下一球，
接壞了也一定還有下一球，死掉一球還有千千萬萬個球等著你。我都可以不拘泥
了，比我還不容易悶的大家也就不用再因為爛了而情緒受到嚴重影響。
再來，在場上的時候，既然我們是一支比較悶的球隊，就需要比較多的聲音來
提振自己的氣勢，特別是愉悅、歡樂的聲音。記住，不只是為自己喝采，也要一起
為別人的功勞拍手，這種不是靠喊聲可以換來的，而是在死球時間講個幾句話會
產生的效果。
攻擊成功，給一個微笑；接球接的好，也給一個微笑。我們都有實力，只是欠缺
臨場時的信心跟得分的決心，以及場上隊友的明確表示支持。
如果有細心注意的話，會發現當我們話多的時候氣氛就好，球也打的下去。
倒數第二場對政大的時候我試著當一個話多的人，效果我個人覺得很不錯，但是
最後幾分已經累到講不出話，結果大家還是悶，最後輸掉了。
以後發現場上都沒有什麼聲音的時候，多講個幾句話吧。不管是喊聲還是對個人
講話。
溝通問題
緊扣住上面的就是溝通問題。我們很少溝通，很少去提點別人幾句，或是商量一下
下一球要怎麼打。特別是當場的溝通，常常都隨便講一講就過去，甚至不講，隱忍
下來，想說為了皇城之內的和諧就放棄不講。久而久之就會讓自己滿肚子怨氣，
進而影響到自己的穩定度，然後開始出現失誤就更不開心。
比賽時，要避免火爆且斥責的怒罵，但是和善又認真的溝通是必要的。不溝通就會
像一灘死水沒有活力，有溝通有交流才會有所進步。
先到這裡，我腦袋動不了了。
一直再打重複的東西，趕快修正吧～
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※ 編輯: sobeit 來自: 220.133.37.161 (04/05 04:00)
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