[討論] 打擊
一天看個兩百多頁的書真的會瘋掉
而且又是要去當官的陳老師的行政訴訟 廢話真的有夠多
這次大法盃打完 大家比較不滿意的應該都是打擊
還是有人覺得打擊相當好的?
以下是一些過去學長教的和自己的體會啦
提出來和大家討論
彼此增進一下實力 對不對我不知道 反正再po我也只剩下這幾次
以後就看你們的造化 雖然打擊這東西空口說沒法印證
握棒的時候 注意兩手要合緊 右打者前導手是左手 也是主要控制的手
左打就是右手(恩...有位DH組的組員居然比賽在場下問學長哪隻手是控制的)
控制球棒揮棒軌跡的應該是前導手在帶
注意保持自己的重心 打擊的時候不要重心先攤出去
站的時候 看個人喜好 原則上還是與兩肩同寬(我應該是例外)
依照學長去年跟我說的 有些人有抬腳跨步的習慣
很容易造成眼睛看球的重心跑掉 和跟不上快球的節奏
不如一開始就先把腳步跨開
前腳微墊來算timing 如果說很常打球打到上緣或下緣的
很可能就是盯球時候的重心跑掉
有個方式可以強化讓重心不跑掉
就是將下巴壓在左邊肩膀上(右打) 重心比較不會跑掉
再來是肩膀 有時候揮棒很容易把球往上打成高飛球
就是肩膀沉下去了 揮棒的軌跡會變成有點撈擊
壘球撈起來通常也打不遠 所以撈起來大概都是出局
再次強調 球棒要揮平 不要倒棒 打球心 (大鳥學長:球要打整顆)
原則上 打內角球 前腳會往後踏來攻擊
相反的 打外角球 前腳則是稍微往前踏來攻擊(不過站位已經靠在本壘板的不能跨)
之前有看過有教打擊的影片 可以去找出來參考看看
站上打擊區前 在一旁的待打區
先觀察投手的球速 試著在上打擊區前就能掌握投手出手到球進壘的timing
要上打擊區前 先跟裁判敬禮 然後深呼口氣
讓自己身體放鬆 尤其是打擊前 要讓手部放鬆
力量是擊中球後才出 不是一開始就把力量用完
試著先簡單的揮一下棒子 要讓對方投手感到壓迫
打者很重要的是 要能去影響投手投球的節奏 不要被投手掌握節奏
可以先把短棒擺出來 先測試一下對方的守備和干擾投手控球
並先觀察一下裁判的好球帶
尤其前兩棒的打者 要觀察出裁判的好球帶 和對方投手 內外角控球狀態
給後面的打者建議 就算出局也要出局的很有貢獻
上打擊區要有攻擊的企圖心(雖然我一直被學長說沒啥企圖心)
有觸擊能力的選手 對方若是沒驅前守備 就是靠點球上壘或推進隊友
若是畏懼你的觸擊驅前 那就全力攻擊 要打出內野其實不難
攻擊的時機 學長們是說 一好球後在攻擊
不過我個人是認為 在對方投手控球力好的時候 進到自己設定的好球帶就攻擊
就算是第一球也沒關係 畢竟都是學生球隊而已
投手控的很穩的沒幾個 說不定幾場比賽下來 丟到紅中來給你打的就那麼一顆
與其要後面被裁判撿一些不想打的好球 不如喜歡的就先打了
零好三壞後 攻擊可以先等一球 因為對方投手已經不穩了 棒子擺出來干擾
除非是中心打者 近到好球帶的還是盡力揮擊
盡量避免讓自己球數落到兩好球後 因為很容易會緊張然後就被三振了
打擊的時候 腰先帶 擊中球後 手的力量在出
如果是完全咬到 這些動作也做出來了
其實打到球的時候感覺很輕 會覺得沒出什麼力量 然後球就一直飛很遠了
如果腰力沒帶到 擊球有時候就很容易完全是手的力量在打而已(我就是這種)
要打遠就有難度了
另外下盤要練穩 打擊的時候要站穩 站都站不穩了 是要怎打擊
揮擊的時候 右手不要太早放開(我前兩年會這樣)
不是打不出去 而是就算咬中球心 因為只有前導手的力量 球會不夠強
很容易平飛被內野手攔下來 我兩年前在中正大法盃有慘痛的經驗
至於個人的打擊姿勢
我想說的是 找出自己揮的最順的姿勢就好
拿我們球隊來說 揮棒的姿勢什麼都有
我比較不建議學弟學我的姿勢(不過我應該是多心了,這姿勢那麼醜,哈)
重要的是 打久了 為了追求更好的打擊 你就會去思考自己的打擊
要如何調整
以我個人的經驗 最近三年換了大概不曉得幾種姿勢
最後才以今年這種姿勢打擊
雖然賽前阿宅問我這打擊姿勢要怎打球
不過這個應該是胖子才有的優勢
阿土蹲補都會告訴我我站很靠近本壘板
簡單就是賭對方投手控球沒那麼準
敢塞內角 要嘛觸身 要嘛跑到紅中來給我打 不然就是壞球 屢試不爽
那外角球怎辦 都站在本壘板旁邊了 還擔心外角打不到嗎
我上身又是壓低在本壘板上 所以高角度的球 其實很少被裁判撿
大法盃得證 逼迫投手把球投到我自己的好球帶來讓我打
內角低球要怎攻擊 大概是我個人的攻擊本來就是攻擊低角度的球
所以我的姿勢就是刻意要打低角度的球而已
裁判好球帶太高或是投手投太高我反而不會打
離題了 總之 還是自己去找出最適合自己的打擊姿勢
打出去的球盡量是平的 不要是高拋物線
希望大家明年打擊都能升級變成砲
如何增強自己打擊的能力
打了五年的DH 簡單的說 就是練打再練打
平常空揮 練球有時間找個人幫你報打網
打網的時候調整姿勢和打球心 練習抓timing
打free的時候全力揮擊
平常的時候燒錢去打擊場練習 從最慢的打起 不要一開始就想打快
打不到只是讓人笑而已
覺得自己打不好的時候 要去問人 就算是學長也是
有些問題是旁人才有辦法告訴你 我推薦平常練習可以找阿宅或是英哲幫看姿勢
知道自己有什麼缺點的 要請隊友多幫你注意
錯的姿勢揮個100遍還是錯的
至少 我這一年打擊狀態維持的比過去幾年都好
雖然長打率不高,也都是平飛球(好像是腳程問題 打再遠都留在一壘= =)
但是我對自己有信心 壘上有人我就是要把人打回來
希望大家明年能讓打線連貫起來
以前跟著學長打球的時候 一場比賽都打個4輪5輪的
我們現在一場比賽才打個2輪3輪
真的不行阿
大家加油
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原來我廢話也蠻多的
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