[閒聊] 今天的體適能

看板SCU_Japan96B作者kaiteinomen (海底撈麵)時間16年前 (2007/11/19 18:45)推噓5(5推 0噓 0→)

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好累喔!已經很久沒有這樣跑步了= = 原本昨天吃辣的吃太多今天發現天氣變冷喉嚨開始不適想說"完了...感冒的前兆" 於是開始猛灌水到學校後才想起來"阿..今天要跑步!" 想說剛好可以出出汗以前國中有次重感冒就是靠打羽球一上午好的~~~ 結果跑的時候..口腔進冷空氣喉嚨痛的要命!!! 好不容易撐完30分鐘趕緊去小七買寶X力結果現在喉嚨狀態竟然大有改善耶! 所以跟大家分享喉嚨痛時就去跑30分鐘在灌運動飲料就好了(大誤) PS1.聽阿海說買舒X的H2O運動飲料對喉嚨更好剛剛回家時順便買了一瓶來喝好像不錯~~~ PS2.小耘跟鐵人(金夫人?)真是太強啦! 我跑到一半就喘的上氣不接下氣了... PS3........剛出快去買XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.99.191

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shami78002

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pugginggirl

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agtmrw

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