[心得] 系際盃
投籃
系際盃四場比賽對法律.資管.國貿.經濟我得分分別是4分.0分.8分.1分
由於第一場沒有BOX SCORE我也不清楚自己出手了幾次 不過應該也好不到哪去
如果扣除第一場比賽來算我總計是投19僅命中3球FG%才15.8% 罰球6中2 FT%才33%
而且命中的3球部全集中在對國貿的比賽 也就是說打資管跟經濟我沒進任何FG%
命中率低迷 這是個很大的問題 但是看了影片後發現我並不是投籃選擇不好
其實大部分出手空檔都有出來 但問題是我就是投不進 體力下滑可能多少有影響
出手感覺 不過我覺得問題就是 我不準 回頭想想如果對經濟能夠多得幾分也許
結果就不一樣了 我以後練球之外我會自己多多去投籃 想辦法提升自己的命中率
畢竟這種有一搭沒一搭的得分效率 不要說隊友我自己拿到球我都不敢出手了
切入
我一直以為這是我進攻手段之一 直到對資管那場比賽才發現 原來我不會踩腳步
以前切入只是利用快攻推進或對手還沒站穩陣腳時我才有機可趁 半場切入多半是硬切
看了影片發覺更是明顯 對手守32我竟然切不進去連球都差點因此被抄 後來練球時學長
重教一號動作才有改善 也在下一場對國貿的時候有一球直接切入到禁區得分 接下來打
經濟也比較敢切入 不過也衍生出別的問題 我切入後眼中只有籃框完全沒有隊友
仔細看了對經濟的影片 有兩球非常明顯 有一球當我切入後吸引包夾 阿吉正從底線跟
進 還有一球是切入後野獸從中跟進 這兩球的機會都很好 只可惜我最後都選擇自己出手
但是我並不是不想傳 而是當我在場上那個時刻我完全沒發現有隊友跟進 直到我回家看了
影片才看出隊友的空檔 上面說的那兩球除了跟進的以外 大角的隊友也同樣是三分空檔
練球的時候我會盡量提醒自己切入後要分球 如果你們有跟進或跑出空檔而我沒傳也請
你們來提醒我 你剛剛在哪有空檔 然後我會盡可能把球交到機會最好的人手上
防守
同樣影片的幫助很大 我發現我防守時重心總是在胸部而不是在大腿 重心向前腰沒打直
所以就很容易被對手的假動作一晃就被過了 可能是太過於想抄球吧 也還有就是蟹步做太
少大腿肌力不夠 前面一被過就容易造成4.5號位置的隊友有犯規麻煩 對手也會站上罰球
線 這應該是阿吉說前面太容易被過的原因 而且對於往後我們的陣容來看 這個問題是
需要被儘速解決的 在來是踩底 我以為我有在踩 但是影片會說話 我還是常常跟對方平行
沒有落實踩底的策略 沒有做好踩底隊友要幫忙關門同樣難度也會比較高 一樣只能多提醒
自己 希望大會來臨前能有改善 防守是團隊的事情 請大家不要吝於講話 多講話多溝通才
可以讓隊友更快了解對手的方位 更有利於判斷 這是小地方 但是從細微的地方開始做起
累積起來就是我們最後能贏球的本錢
快攻
快攻能夠用最少的力氣取得最好的效果 浪費越少的體力能溢注更多體力提升防守質量
不過要快攻大前提是有效鞏固籃板球 請大家回想或看影片 當我們能發動快攻時
一定是把中鋒把籃板球抓下來馬上傳後衛在直傳給偷跑的隊友得分 不過這幾場比賽
我們發動快攻最多的是哪一場 就是對國貿的第一節 比數21:7 這就是快攻的好處
對上經濟.法律我們禁區並不遜色 不過快攻次數少的很多很多 只是對方身高比起國貿
更高了 其實有確實卡位 應該不會少那麼多才對 當然禁區碰撞激烈大家都知道
還是希望可以盡量把卡位做確實 尤其188.書緯明年禁區就是你們了 加油
題外話
明年我們大二這屆就是學長了 要負責教新進來的學弟 想想我們有東西教他們嗎
我們基本動作 觀念是不是有學弟可以學的 到時候就不像現在一樣可以只出耳朵了
大一的學弟現在你們才大一 打場很多問題你們自己也知道 照理說不應該要求你們太多
但是往後我會要求比較多 因為我們沒有時間 沒有時間讓你們多磨一年 明年你們便是主
要替補了 上場時間會多很多 所以也希望你們能要求自己多一點
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