[轉錄]Re: [問題] 接發球跟接扣球
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作者: bluettom (Liberal) 看板: Volleyball
標題: Re: [問題] 接發球跟接扣球
時間: Wed Nov 7 16:15:19 2007
※ 引述《twin111222 (Lux)》之銘言:
: 話說系隊從來不練接發球
: 有次我問學長要不要練接發
: 他就說 你們不是都有練接扣球了嗎
: 只要專心一點就可以接倒
: 每次就是接扣 從來沒有接過發球
: 心裡總是想說
: 接扣球應該跟接發是不一樣的吧
: 我想問問各位大大的想法
: 因為我接發球真的很難判斷
: 對我來說 接扣有點比較像是反彈
: 但是接發球呢
: 難道真的專心一點就可以接的好嗎
: 從來也沒練過接發球
: 我很想要練接發球的感覺
: 很無奈
專心--只是練球的時候,必備的一個基本態度罷了
這跟你球接不接的好、扣的好不好,並非有一定的關連性
搞不好你正進入一個過度期,再怎麼專心都沒辦法突破瓶頸或達到你要的成果
那該怎麼解釋呢?我很專心了啊~可是打起球來就是這個怪樣子
這時候就要從基本動作或者技術層面來做調整了,而不是專心二字就可以解決一切的!
接發球的動作在某些方面跟接扣球是有點類似的,例如在對方發球時,球拋起快要擊到
球的前一瞬間,腳步要稍微移動一下,這樣才會比較好移動,而不是球發出來了
才開始移動,這樣一個小動作絕對會提升接發球的流暢性,再來就是球盡量接的有弧度
類似一個拋物線的軌跡到舉球員頭上,接太平舉球員不好處理,至於力道就要看球的強弱
了,球比較平比較強,手擋一下微微有一個調整向上的動作讓球高起來,總不能對方發的
大力,你也用力給他送過去吧 = =球比較軟弱的時候,就更要謹慎的把基本動作做好
把球送到定點(這時施的力要大一些),基本上大致如此,排球是很細膩的運動,很多東西
不是文字上就可以表達的很周詳,接發球是一定要練的,因為這是防守的第一道關卡,
當一個球隊連接發球都接不好的時候,還需要談攻擊嗎?更不用說什麼移位變化了~
順帶一提,球在空中的時間越久會越飄,所以能越早把球接出去越好,意思就是...
有的球明明就可以用托的,就請不要再用低手接了,視每個人情況而定啦,如果本身的
托球比低手還差...那就另當別論了XD
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