[心得] 這種驚天地泣鬼神的恐怖單手心得法想看的請進。

看板Rubiks作者TyrYawiaj (逍遙公子)時間18年前 (2008/01/28 22:21)推噓6(6推 0噓 13→)

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小弟在寒假過後的幾天開始練單手了。當然單手的確是一個非常講究手能生腳的東西沒錯。然而在下因為被母親大人禁魔方的關係，只有一個禮拜時間可以狂練。所以我搞了一個魔方寒訓(自己的)。在一個禮拜內從完全不會單手到SUB40左右的心得。 ---------------------以下內容極端驚悚，有心臟病或心律不良者請勿往下拉--------- 好了這並不是一篇閃光文啦= = 早上八點起床：用右手刷牙洗臉，左手開始RUR'U'練習X10...之後泡溫水休息+吃早餐早餐吃三明治，使用左手的大拇指和中指夾住三明治，練習指力。這時右手別閑著當然狂練RUR'U'的鏡向L'U L U'。吃完大約九點後....(這樣夾三明治很累不信你試試XD)所以我就吃了半個多小時... 九點到十二點：以半小時為週期泡一次熱水，期間猛操RU R'U'和 L'U L U' 還有其他的單手FSC(恕我不打出來了) 左手痠了換練右手，右手痠了練左手。在中午十二點之前趕去附近的中醫診所報到。要幹麻?!這時我就要來介紹一下中國傳統五千年的結晶=========>>>針灸!!!!!! 話說這東西真是太太太太太太太太太太太太神了。如果有板友最近在狂操單手的話不妨去試試看。請客氣的跟醫生說你在練魔術方塊，可能會有點網球肘。醫生就會好心的幫你針(越酸代表你練的越勤) 我個人是都請他左右手各扎三針，扎完後血液循環真的會變好。 (這是立刻就會有感覺的事情) 回家後睡個午覺休息休息，起床後繼續重複以上動作。 (p.s.寫作業也可以用這個方法練左右手。) (p.s.2 最近發現練3X3單手前先操幾次5X5單手很有效。) (p.s.3 5X5單手練法我都是一次推兩層，比較好轉兼練指力。) (p.s.4 同樣我左右手都有練5X5單手轉...對5X5雙手似乎也很有幫助。) (該打誤嗎XD) 然後在六點前醫生休息之前再去針一次(視你的手痠程度而定，感覺還好就泡熱水) 好了以上這篇恐怖的廢文終於打完了...如果有人想跟我一樣趁寒假狂衝單手.... 以上不代表本台立場，若有殘廢恕不負責XD 其實這篇只是想跟大家說針灸對消除手部疲勞真的很有效...而且不會有副作用... (泡熱水只是治標，針灸才能治本唷) TyrYawiaj關心您的健康。好，我準備好被鞭了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.114.10.105

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lhz2007

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推

FAlin

01/28 22:27, , 2^F

01/28 22:27, 2^F

推

CHOIP

01/28 22:30, , 3^F

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