看板 [ Road_Running ]
討論串[其他] 大家LSD都自己練嗎？
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[其他] 大家LSD都自己練嗎？
推噓16(16推 0噓 17→)留言33則，0人參與, 最新作者ctct0513 (00)時間7年前 (2016/10/26 17:00), 編輯資訊
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大家好. 新竹馬 只剩一個月準備了. 報全馬 一直還沒練過30k. 雖然跑過兩次全馬 但還是很害怕. 畢竟這次新竹馬 聽說有很厲害很長的上坡？. 又很想破PB. 一個人跑 30k還真的有點沒動力. 真好奇大家LSD都怎麼安排啊 ？. 跟團 還是 自己練呢？. 還有補給怎麼安排呢？. 新竹有LSD團可
#2
Re: [其他] 大家LSD都自己練嗎？
推噓11(11推 0噓 9→)留言20則，0人參與, 最新作者ilovepachaya (我是好牛肉)時間7年前 (2016/10/26 23:58), 編輯資訊
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要自己LSD要有個'目標'. 這個目標也許是里程也許是去某個地方. 某個假日自己是先用ride with gps. 勾勒出要跑的路線. 路線安排是從清華大學經青草湖往南溢路. 經過竹南科學園區到竹南啤酒廠喝啤酒. 再經崎頂車站往海邊去. 沿著西濱往南寮去看神奇寶貝大師. 再從南寮跑回清大. 山景 海
(還有13個字)
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