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討論串[心得] 台北星光夜跑
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Re: [心得] 台北星光夜跑
推噓5(5推 0噓 5→)留言10則，0人參與, 最新作者tsd (草食的阿海)時間10年前 (2015/04/26 13:52), 編輯資訊
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借標題. 我也有報這場比賽,不過是21km..... 路線一開始跑到百齡橋,上橋時由於人多路小,所以速度會有點慢下來. 但我看到很多人做危險的事情,相信不少人都看到了. 就是不走橋上的人行道,而是直接跳到機車道去跑. 重點還是逆向的機車道,一小段也就算了,整段路都這樣跑. 小弟我看的膽顫心驚,覺得那
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[心得] 台北星光夜跑
推噓9(9推 0噓 11→)留言20則，0人參與, 最新作者stratford (浣熊君)時間10年前 (2015/04/26 00:37), 編輯資訊
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最近練習時的狀況不好，兩年前的足底筋膜炎似乎復發了，. 所以這個月的月跑量一整個慘不忍睹...只跑兩次步，一次約練習12、13K。. （等於本月前三週只跑二十幾K....囧）. 因此這次的目標只期待能完賽就好。. 到了會場暖暖身後到起跑線等待時，看到四小時半的配速員，心想：起跑後跟著他就對了. 誰知
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