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討論串壓縮衣褲襪　為何而穿？
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[轉錄] 壓縮衣褲襪　為何而穿？
推噓16(16推 0噓 9→)留言25則，0人參與, 最新作者Ori78 (EJ)時間9年前 (2015/03/21 16:24), 編輯資訊
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壓縮衣褲襪 為何而穿？. 運動與復健 - 凃俐雯 醫師. 來源：http://ppt.cc/7Io5. 現在壓縮機能服飾可以說是越來越流行了，這系列的產品非常. 多樣化，包括壓縮衣、壓縮袖套、壓縮褲、壓縮腿套、壓縮襪等，. 風行起來的原因可能是因為現在盛行耐力運動的關係，例如馬拉. 松、自行車或者鐵
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Re: [轉錄] 壓縮衣褲襪　為何而穿？
推噓26(26推 0噓 11→)留言37則，0人參與, 最新作者northfire時間9年前 (2015/03/26 01:52), 9年前編輯資訊
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前陣子剛好有簡單整理過壓縮衣物的文獻回顧，來與各位跑友分享. 總之就是目前科學證據都不夠支持壓縮衣物的效果，幾乎都是假說. 目前關於延遲性肌肉痠痛(Delayed onset muscle soreness, DOMS). 的機轉有以下三種假說：. 1. Mechanical damage to t
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