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討論串[問題] 請大家幫忙推薦慢跑鞋
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[問題] 請大家幫忙推薦慢跑鞋
推噓6(6推 0噓 11→)留言17則，0人參與, 5年前最新作者bravery1117 (勇氣)時間10年前 (2014/02/10 15:52), 編輯資訊
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大家好，最近才開始重拾跑步...好久沒跑了~. 身高170 體重68左右 中等體型. 目前1KM大約是5分左右. 1英里大約是7分半~8分. 以前都跑3千，後來有好一陣子沒有跑了. 之前都穿量販店買的普通運動鞋跑，. 發現有時候跑完膝蓋會莫名的不適或酸. 最近體育用品店看過美津農的鞋子 但是款式太多
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Re: [問題] 請大家幫忙推薦慢跑鞋
推噓3(3推 0噓 13→)留言16則，0人參與, 5年前最新作者fenriy (KEK)時間10年前 (2014/02/10 23:03), 編輯資訊
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從濕足來看 左腳偏低足弓 右腳低足弓近扁平足(如果沒有壓印時的誤差). 從測試資訊來看跑姿比較偏向外翻. 在跑步時請別人注意一下你的跑姿 看是否有足底外翻的狀況. 還有拿自已的跑鞋起來看一下鞋子確認一下是否內側較容易磨損. 如果是的話就像足測推薦的比較適合穿. Mizuno Mercury Insp
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