[問題]附舟狀骨症候群的跑鞋請益

看板Road_Running作者 (screws)時間6月前 (2023/10/21 11:37), 編輯推噓3(3推 0噓 4→)
留言7則, 3人參與, 6月前最新討論串1/1
大家好，大叔本身是有附舟狀骨症候群的人 本來一開始是抱持著減肥健康跑的態度下去跑 練著練著就愛上了跑步，一星期沒跑個幾天就不舒服的人 目前月跑量約100~120左右，慢慢的累積中 平常都是穿mizuno wave rider 24在練跑 打算明年的年初參加渣打的半馬 想選一雙練習跟比賽時都能穿的鞋 前陣子有試穿BOSTON 12的跑鞋，整體感覺起來都很好 但是就是會有附舟狀骨摩擦的問題。 不知道各位還有沒有推薦的跑鞋呢? 先謝過了~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.229.180.68 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1697859421.A.7E8.html
推
10/22 10:15, 6月前 , 1F
我之前腰拉傷中斷三週沒跑，這兩天練也發現這部位疼
10/22 10:15, 1F
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10/22 10:15, 6月前 , 2F
痛，我後來是多扭扭腳踝跑慢一點，等身體熱起來就不
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10/22 10:15, 6月前 , 3F
痛了
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10/22 10:16, 6月前 , 4F
多用前腳掌著地好像也會好點，但只是我個人感受
10/22 10:16, 4F
推
10/23 12:45, 6月前 , 5F
可以看看老周的鞋測後挑選有興趣的試穿看看，他右腳也有舟
10/23 12:45, 5F
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10/23 12:45, 6月前 , 6F
狀骨的樣子
10/23 12:45, 6F
推
10/24 17:20, 6月前 , 7F
我也是患者，物治師建議不要穿太軟的鞋底，我穿saucony
10/24 17:20, 7F
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