[心得] 帛琉馬拉松-初半馬體驗

看板Road_Running作者listened (聽)時間10月前 (2023/06/08 00:05)推噓15(15推 0噓 4→)

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以前的運動習慣只有在重訓，常常抵奈有氧結果三月的某天，太太傳了帛琉馬拉松的訊息過來，再加上各種聳恿說著感覺就不會有第二屆這場馬拉松是由中華路跑協會和帛琉合作舉辦，甚至華航還為了他多開了來回各一趟加班機！這聽起來實在是有夠熱血浪漫的啊！於是各種幻想可以在大海旁跑步，以及想藉機出國玩的心情，一陣腦衝竟然就真的報名了人生的第一次半馬... 報名完後其實除了採買Apple Watch和跑鞋跑褲外，實際的準備消極得令人慚愧QWQ 三月跑量59km、四月跑量48km，一直到五月才比較有危機意識把跑量衝上119km，可是最長距離也只有10km 但......儘管如此，還是對自己很好，都只是跑輕鬆跑，完全沒有在管配速，也沒有在練坡度呃呃打到這裡簡直無地自容囧總而言之時間快轉到六月坐上加班機，發現飛機上各種大佬們光是經過商務艙就看到前帛琉大使、盧彥勳，然後坐下後，我隔壁還坐著前一屆台北馬半馬的冠軍然後隔壁的隔壁剛好是工作人員，他還說他們在丈量的時候看這地形非常崎嶇各種我只祈禱自己不要被關門的心情湧上心頭QQ https://i.imgur.com/wlMcbos.jpg

導遊說帛琉人做事很隨興，連上班開店都很少在給你準時的比賽的細節一直到前一天都還在開會討論全島只有一條主要道路，當天直接封了那條主要道路比賽時間全馬16:00才開始、半馬17:00直接跑到晚上(有些地方很暗，路燈並不密集) 選手接駁也沒有想要理你的(當地交通非常不便，沒有大眾運輸，也很少計程車) 還有小道消息說，當地的補給原本只準備了三大箱，中華路跑協會的到了看到傻眼，才有更多補給於是我帶著忐忑的心領取了物資，其實背心還算滿好看的？！ https://i.imgur.com/31wy4si.jpg

雨女我對不起這場活動，從到會場開始斷續下著大大小小的雨從我起跑開始甚至根本沒有停過囧 https://i.imgur.com/PFmPW4G.jpg

雖然真的是有夠狼狽，但天還沒黑的時候，真的一邊跑就可以看著旁邊的海而且當地的居民非常熱情，每個都像是在等著你經過，為你歡呼、尖叫、甚至跟你擊掌這種有如明星的待遇還是第一次體會(?)，我以為這種感動可以支撐我跑完全程但我實在是太天真了這坡真是他媽有夠多的啊啊啊啊啊啊 https://i.imgur.com/bHfXMeP.jpg

心情上真的是覺得17.18公里特別漫長，我不停的在看手錶，各種腦內小劇場不斷上演一方面也覺得我已經很努力了，怎麼還跑這麼慢終於看到終點線時，只想趕快結束這一切(此外還看到要跑全馬的人，在這之後竟然又是無止盡的上坡) 加速通過後停下來用走的，我只覺得我快抽筋了很快被引導到會場，戴上完賽獎牌和毛巾完全沒有心力欣賞他們有多好看，我好想回飯店洗澡躺下QQ 不過各種接駁問題混亂，一直到快十點才有當地善心導遊街送我們回飯店又是另一個故事了其實這次半馬跑起來覺得補給的狀況都還不錯，菜鳥我也沒有被渴到(還是雨水喝飽了?) 除了接駁的部分比較慘烈之外，沒有什麼特別可以挑剔的部分不過全馬的部分我就不太清楚了，畢竟他地圖標示過半之後完全沒有補給...... 總之已經報名長榮馬全馬的我學到教訓了，我會好好繼續跑的嗚嗚最後分享一下完賽的獎牌與毛巾 https://i.imgur.com/xiWdr6C.jpg