[心得] 台南鹽水溪跑步路線

看板Road_Running作者 (笨蛋)時間1年前 (2023/01/22 13:24), 編輯推噓16(16011)
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https://youtu.be/Lw2MdNv5PDg
鹽水溪南岸適合的跑步路線,從文賢路口後沿著河堤到四草大橋,一路順暢無惱人的紅綠 燈。與台17的交會是經由橋下跑過去(大約在影片5:13前後)。 全程來回12公里。 起先河堤到台17前路面稍窄,而且路面被樹木根系影響局部隆起要小心。過了台17橋下後 ,南邊看到的住宅區是賢北里社區,經過這區後將進入無遮蔽的1.5公里(9:35),夏天的 話會很吃力的一段,路很好跑但是完全無遮蔭,南側是和緯路延伸段施工工程。到達小公 園(16:20)後進入木棧道(16:42)。 過了木棧道可以考慮從(18:41)旁邊樓梯下去吃安平豆花稍事休息。繼續往前會進入兩側 都是樹木的林蔭小徑(21:10),路不大條且路面稍不平整,因為左右都被樹蔭遮擋,因此 比較涼爽一點,但是夏天可能很悶熱無風。 撐過林蔭小徑,突然豁然開朗,看到出海口,著名的四草大橋(30:00)就到了。 這次跑10公里練習節奏,為了今年3/5台南古都半馬做準備。也順便測試一下GoPro 11的 續航力。出發時電池電量92%,影片設定4K30FPS Superview。從開始錄影後10公里51分鐘 沒中斷。結束電量還有39%。(環境氣溫20-22度) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.62.130 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1674365040.A.426.html

01/22 13:50, 1年前 , 1F
請問沿路野狗多嗎?
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01/22 16:31, 1年前 , 2F
狗群主要在台17交叉口以前,不過對於跑者無動於衷
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01/22 19:23, 1年前 , 3F
原來到四草大橋那邊要往右邊走,我往左邊下樓梯後就不
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01/22 19:23, 1年前 , 4F
知道該怎麼接了
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01/23 00:25, 1年前 , 5F
搭版問 常在台南跑的人,你們會常常換地方跑嗎?還
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01/23 00:25, 1年前 , 6F
是都固定在哪個區域或公園跑呢?
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01/23 07:57, 1年前 , 7F
我自己是平常在住家附近,週末會去漁光島,偶爾可以去
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虎頭碑之類的,最近想要去挑戰文衡殿
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01/23 08:00, 1年前 , 9F
台南的人行道實在是不連續而且交通太爛了 並不是適
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合路跑者的城市,只能找定點繞圈圈,比方像億載金城之
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01/23 08:00, 1年前 , 11F
類的….
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01/23 08:08, 1年前 , 12F
從安和路的堤防,也可以一路到安平四草,只過一個紅綠燈
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01/23 08:08, 1年前 , 13F
也還好,昨天剛去跑完
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01/23 09:00, 1年前 , 14F
三爺溪堤防,昨天才跑過,仁德交流道旁至保安台鐵道路止
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01/23 09:00, 1年前 , 15F
,有5公里長
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01/23 10:57, 1年前 , 16F
台南億載金城,史博館蠻適合
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01/23 12:55, 1年前 , 17F
四草大道就給他跑上去 下來後好幾條路線可變化
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01/23 12:56, 1年前 , 18F
那算是我20年來的秘密景點
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01/23 19:57, 1年前 , 19F
這邊我都會拿來跑假日長距離,整體來說算台南很好跑
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01/23 19:57, 1年前 , 20F
的路段了
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01/23 22:39, 1年前 , 21F
謝謝你們的分享
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01/24 11:03, 1年前 , 22F
推史博館,安南區最後的跑步淨土
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01/24 15:50, 1年前 , 23F
史博館周邊好多人,要閃人不太方便。
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01/25 19:55, 1年前 , 24F
感謝分享,有機會想去跑看看
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01/25 23:02, 1年前 , 25F
都去史博館跟虎頭埤6:30前入場免票
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01/26 21:22, 1年前 , 26F
史博館那邊有時候空氣不太好
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01/27 16:37, 1年前 , 27F
推這條路線,不過秋冬河堤風大,夏天又有一段無遮蔭
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文章代碼(AID): #1ZpCXmGc (Road_Running)