[問題] 跑步和腎功能?(尿蛋白)
各位破2跑友好~
上周我去做了的血液和尿液檢查
看起來都正常~
血脂、血糖、都正常
除了腎功能
microalbuminuria [尿液微量蛋白] 出現異常
(正常值0~30)
我是75 已經2倍多
ACR值67(正常值0~30)
醫生說可能跑步過度
可是每月才跑150KM左右(目前用Garmin每日運動建議)
大約每周3-4次~每次6-8KM(輕鬆跑為主、偶而質量跑)
這樣應該還好吧??
這次想跟大家交流一下
各位跑友有這樣的問題嗎
感恩
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.50.200 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1635910523.A.9B5.html
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