[問題] 請教有吃維骨力保養的跑友

看板Road_Running作者 (ez910115)時間5年前 (2019/05/09 21:05), 編輯推噓5(5推 0噓 8→)
留言13則, 8人參與, 5年前最新討論串1/1
餓死抬頭 最近聽友人介紹 開始吃維骨力保養，反正每天才 20塊錢。吃健康一下 但是我吃的是move free 我本身是沒什麼傷，只是左膝彎曲的時候會有擠壓音…………也不會痛怎樣的 那個我開始吃move free後 左膝開始會不定時微微酸痛 腳動一動就感覺又好一點了 是怎麼回事？ 難道是move free 正在修復的作用嗎？？ -- Sent by PTTNOW from my E5823 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.16.224 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1557407108.A.68D.html
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05/09 21:41, 5年前 , 1F
做重訓比較實際
05/09 21:41, 1F
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05/09 21:41, 5年前 , 2F
這個是安慰劑而已
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05/09 22:11, 5年前 , 3F
跟百通關凝膠一樣的概念xD
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05/09 22:17, 5年前 , 4F
我爸天天爬山，套一句他的話：
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05/09 22:18, 5年前 , 5F
吃維骨力的都在山腳，沒吃的都在山上
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推
05/09 22:18, 5年前 , 6F
醫學研究指出 安慰劑有時效果會好到出乎你意料外
05/09 22:18, 6F
推
05/10 13:54, 5年前 , 7F
把時間花再肌力的鍛鍊可能比較有效果XD
05/10 13:54, 7F
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05/10 17:25, 5年前 , 8F
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05/10 17:27, 5年前 , 9F
對於吃關節保健食品可以看上面,不知道有沒有回答你XD
05/10 17:27, 9F
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05/11 10:33, 5年前 , 10F
我媽說~台大醫師叫她常燉排骨湯 顧腳骨~我也是笑笑
05/11 10:33, 10F
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05/11 18:54, 5年前 , 11F
還行啦，補充蛋白質是有用的
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05/11 18:55, 5年前 , 12F
前提是配合運動xd
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05/15 11:42, 5年前 , 13F
我都吃里仁的玻尿酸，效果不錯
05/15 11:42, 13F
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