[心得] 人生初馬-2019高雄馬拉松

看板Road_Running作者 (WTFFFFF)時間5年前 (2019/02/18 22:09), 5年前編輯推噓12(1202)
留言14則, 14人參與, 5年前最新討論串1/1
當明年要變成男D組的我 從世運主場館下方連接的通道用力跑上主場館跑道 我知道我終於辦到了 還是無傷無痛的跑完整場(雖然還是有走了一些路.... 通過拱門用力舉高雙手大大的吶喊一聲!!! 大會時間4:19:33 晶片時間4:19:00 前年年底被台北馬的心得文狠狠的燒了一波 只不過一直到去年年中開始關注Jay大的FB後 才開始有想要跑一場全馬的念頭 當時算了一下高雄馬日期有可能落在我生日同天 果不其然公佈後就是2/17 又是家鄉馬 三種願望一次滿足(其實本來是想有四種願望的...) 課表就找了冠軍選手的課表做調整 18周總共跑了652.7K 輕鬆跑+配速跑+LSD就這三種(完全拿掉間歇也少跑一天) 然後......當跑過28K後願望馬上少掉一個 結論就是太高看自己也太小看全馬 在開始吃課表前月跑大約為110~120間 去年年底在台北馬拉松跑了自己半馬的新PB後覺得信心滿滿 就更放心的練習自己所調整後的課表 代誌真的不像憨人所想A簡單啊..... 只能留待下場再討回來了 但是我現在無法思考下一場是什麽時候 因為現在我處於上下樓梯一整個很詭異的狀態中XD 昨天的比賽中還是不時出現用路人大小聲加暴衝的場景 雖然提前到5:50起跑 但還是無法避免此種情況發生 對比於去台北跑半馬在城市裡的交管來說還有待進步 另外也被捷運的人潮嚇到 4:30到捷運站車一到站後一看發現車廂裡滿滿都是人 後面幾站整個手幾乎掛在別人身上有如沙丁魚一樣 另外要感謝一下母子鱷魚 ㄚ拖 and 跟上來這兩個產品陪我渡過了這幾年一個人練跑的時光 最後曬一下照片 在蚵仔寮魚市場整個眼神死的照片(還好我有戴太陽眼鏡...哈哈哈QQ) https://i.imgur.com/EuUa5Hi.jpg
ps:希望下一次po文是我達成第一志願 共勉之 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.238.208 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1550498996.A.EA8.html

02/18 22:21, 5年前 , 1F
恭喜平安順利完賽 今天處於上下樓梯很詭異的狀態非常正常
02/18 22:21, 1F

02/18 22:39, 5年前 , 2F
恭喜, 明天也想寫一篇心得
02/18 22:39, 2F

02/18 23:01, 5年前 , 3F
恭喜完賽!第一志願是...破四?
02/18 23:01, 3F
是的 沒錯 ※ 編輯: v2ssili (36.236.238.208), 02/18/2019 23:09:54

02/19 02:31, 5年前 , 4F
初馬無傷完賽第一 恭喜!下一次會更好!
02/19 02:31, 4F

02/19 07:07, 5年前 , 5F
恭喜
02/19 07:07, 5F

02/19 08:10, 5年前 , 6F
再次說明了全馬跟半馬是兩回事,不過不要著急,遲早的
02/19 08:10, 6F
真的是這樣子沒錯 目前就好好休一整個禮拜先 反正腳也跑不動XD

02/19 09:07, 5年前 , 7F
恭喜
02/19 09:07, 7F

02/19 09:48, 5年前 , 8F
恭喜!初馬成績好好喲!
02/19 09:48, 8F
※ 編輯: v2ssili (61.227.224.14), 02/19/2019 12:40:11

02/19 13:06, 5年前 , 9F
恭喜初馬完賽
02/19 13:06, 9F

02/19 15:34, 5年前 , 10F
恭喜~~
02/19 15:34, 10F

02/19 20:49, 5年前 , 11F
恭喜,破4在望了,加油!!
02/19 20:49, 11F

02/20 18:13, 5年前 , 12F
恭喜初馬完賽
02/20 18:13, 12F

02/20 18:29, 5年前 , 13F
初馬完賽!恭喜
02/20 18:29, 13F

02/20 23:29, 5年前 , 14F
恭喜
02/20 23:29, 14F
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