[問題] 受傷

看板Road_Running作者 (blue)時間7年前 (2018/11/25 14:49), 編輯推噓8(8推 0噓 6→)
留言14則, 9人參與, 7年前最新討論串2/2 (看更多)
各位大大： 最近練跑突然左腳腳踝腳筋痛，要看哪科？ 有暖身、收操，不知道跑步突然不舒服！ 那天跑18k，走路會痛不舒服！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.74.56 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1543128577.A.C10.html
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11/25 14:51, 7年前 , 1F
骨科
11/25 14:51, 1F
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11/25 14:52, 7年前 , 2F
或是運動傷害科
11/25 14:52, 2F
推
11/25 15:24, 7年前 , 3F
復健
11/25 15:24, 3F
推
11/25 15:48, 7年前 , 4F
復健科
11/25 15:48, 4F
推
11/25 18:07, 7年前 , 5F
我也是這樣耶...昨天突然就痛起來
11/25 18:07, 5F
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11/25 18:07, 7年前 , 6F
沒有徵兆
11/25 18:07, 6F
推
11/25 19:38, 7年前 , 7F
骨科，照超音波
11/25 19:38, 7F
推
11/26 10:26, 7年前 , 8F
收操有時後是不夠的要自己按摩或滾筒放鬆，諮詢物治相關看
11/26 10:26, 8F
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11/26 10:26, 7年前 , 9F
是不是因爲哪裡不夠力導致力量都到腳踝去，那個部位要加強
11/26 10:26, 9F
推
11/26 17:16, 7年前 , 10F
復健或針灸看看
11/26 17:16, 10F
推
11/27 21:51, 7年前 , 11F
復健
11/27 21:51, 11F
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11/27 21:51, 7年前 , 12F
我也剛受傷，ITBS
11/27 21:51, 12F
推
11/30 16:43, 7年前 , 13F
推薦好動作
11/30 16:43, 13F
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11/30 16:55, 7年前 , 14F
11/30 16:55, 14F
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