[問題] 體重重。適合那種跑鞋

看板Road_Running作者 (菜鳥上班族)時間5年前 (2018/07/01 08:05), 編輯推噓12(12推 0噓 6→)
留言18則, 15人參與, 5年前最新討論串1/1
同主旨。因為體重重 176/103 剛爬文有人在說體重重不要選ridar. 那會比較適合選那種跑鞋品牌比較好? 之前是穿Nike的training... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.5.128 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1530403552.A.636.html
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07/01 08:37, 5年前 , 1F
跑鞋不是萬能，可以先控制飲食或游泳，瘦點再跑
07/01 08:37, 1F
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07/01 10:53, 5年前 , 2F
之前靠慢跑減重 覺得亞瑟士的緩衝型不錯
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07/01 11:13, 5年前 , 3F
選inspire 吧 通常太重都會低足弓
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07/01 11:13, 5年前 , 4F
Sky2剛上市
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07/01 12:20, 5年前 , 5F
Nimbus吧，不過蠻貴的
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07/01 13:20, 5年前 , 6F
體重重選保護性好的，推Nimbus、Kayano
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07/01 13:37, 5年前 , 7F
Mizuno Prophrcy，你的身高體重跟我剛開始跑的時候差不多
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07/01 13:38, 5年前 , 8F
這雙讓我跑了1000K配速練到四分尾沒出現啥大傷
07/01 13:38, 8F
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07/01 13:48, 5年前 , 9F
Kayano 新出25了 感覺超讚的
07/01 13:48, 9F
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07/01 15:32, 5年前 , 10F
Nimbus
07/01 15:32, 10F
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07/01 18:01, 5年前 , 11F
避震緩衝型的先試試
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07/02 07:50, 5年前 , 12F
減重還是要靠飲食控制
07/02 07:50, 12F
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07/02 08:43, 5年前 , 13F
先飲食控制搭配重量訓練一兩個月，會很有成就感
07/02 08:43, 13F
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07/02 11:10, 5年前 , 14F
重訓加飛輪,體重直直掉,之後練漢森,包你變瘦子
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07/03 13:04, 5年前 , 15F
不建議慢來，這樣對膝蓋太傷，先從游泳跟快走訓練
07/03 13:04, 15F
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07/03 13:07, 5年前 , 16F
飲食一定要控制好，少吃一定瘦但運動不忌口也是很難
07/03 13:07, 16F
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07/03 13:07, 5年前 , 17F
瘦下來的...
07/03 13:07, 17F
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07/11 18:42, 5年前 , 18F
Mizuno Wave enigma 6適合嗎？ 版上都沒人討論這雙
07/11 18:42, 18F
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