[問題] 有三重女生練跑(運動)團嗎?

看板Road_Running作者時間6年前 (2018/03/14 00:06), 6年前編輯推噓10(10015)
留言25則, 12人參與, 6年前最新討論串1/1
婚後壓力肥的我,不運動無忌口體重直飆。 運動+飲食控制都試過,但都3分鐘熱度,忙小孩忙家庭,忙到身體出問題。 去年很衝動的報了三重馬21km,跑完身心舒暢,但再也沒有再挑戰路跑。 就這樣過了快一年...眼看夏天又要來了~加上年紀已滿30歲,心裡想著我再不保養~以後就 得挺個肥肚楠過下輩子了Q_Q 想要揪跑步(打籃球)的團伴一起運動。 能運動的時間是平日晚上19:00~20:00或21:30以後的時間,或假日早上。 能運動的時間有限,只能依當天孩子的狀況做調整~請大家多包容(>﹏<) 若沒有練跑或運動團~可以揪一團嗎?奉上我的簡單自介: (小絜,30Y,身高175,體重8&喜歡打籃球,烹飪,想要身體健康恢復以前瘦瘦健康的樣子) 招收條件請站內信:目前只收生理女生 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.67.180 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1520957190.A.675.html

03/14 01:09, 6年前 , 1F
三重間歇團
03/14 01:09, 1F

03/14 07:02, 6年前 , 2F
那是職業跑團~人家沒那麼厲害啦
03/14 07:02, 2F

03/14 07:43, 6年前 , 3F
去 BigSanchung 三蘆版找吧 三不五時會看到有女生揪
03/14 07:43, 3F

03/14 09:22, 6年前 , 4F
借徵板橋line群組想加入,我每天在音樂公園跑5k,跑身體健康
03/14 09:22, 4F

03/14 12:05, 6年前 , 5F
我看三重水漾跟蘆慢 應該都不錯 不過他們有男有女
03/14 12:05, 5F

03/14 12:07, 6年前 , 6F
三重水漾好像不定時週六早晨會在大都會公園集合練跑
03/14 12:07, 6F

03/14 13:20, 6年前 , 7F
先控制飲食瘦個十公斤再開始跑吧,不要為難自己膝蓋
03/14 13:20, 7F

03/14 19:05, 6年前 , 8F
175 8&...... 建議先瘦10公斤再跑
03/14 19:05, 8F
不好意思~修改內文~

03/14 20:54, 6年前 , 9F
謝謝樓上及樓樓上的版大~正在努力中啊~
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※ 編輯: fay13727 (223.140.145.206), 03/14/2018 20:54:57

03/14 21:53, 6年前 , 10F
週三19:00新月橋有愛跑者的團練
03/14 21:53, 10F

03/14 22:40, 6年前 , 11F
一開始先健走 循序漸進 然後搭配飲食 飲食是最重要的 吃7
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03/14 22:40, 6年前 , 12F
動3是句廢話但真的中肯 我男生原本176/82 靠跑步減12公斤
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03/14 22:40, 6年前 , 13F
目前月跑120公里 一開始建議先維持好的飲食習慣 會比較
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03/14 22:40, 6年前 , 14F
快也比較健康
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03/15 09:47, 6年前 , 15F
謝謝~很棒的建議!我會努力
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※ 編輯: fay13727 (223.140.145.206), 03/15/2018 09:48:46

03/15 17:33, 6年前 , 16F
也想叫我老婆跟妳學習心態...
03/15 17:33, 16F

03/16 04:51, 6年前 , 17F
可以拉著另一半一起運動?多鼓勵她~加油
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03/16 13:03, 6年前 , 18F
貼心小提醒:跑步不須使用性器官喔!原po想找的應該是您
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03/16 13:03, 6年前 , 19F
認為看起來是女性的跑者,這種叫做「社會性別」女性,請
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03/16 13:03, 6年前 , 20F
不要混淆用詞了~除非有意與跑友發生性關係,但這應該就
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03/16 13:03, 6年前 , 21F
不適合在路跑板上徵求了。
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03/16 18:33, 6年前 , 22F
三重間歇團也有正常速度的啊 講得整團都職業是有什
03/16 18:33, 22F

03/16 18:33, 6年前 , 23F
麼誤會...
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03/17 22:40, 6年前 , 24F
個人覺得先健走搭配飲食 忌口 到70再開始跑步 腳踝 腳底比較
03/17 22:40, 24F

03/17 22:40, 6年前 , 25F
不會有狀況:)))
03/17 22:40, 25F
文章代碼(AID): #1Qf_S6Pr (Road_Running)