[心得] 2017台北馬拉松初半馬及自介

看板Road_Running作者Weichuchu (wei)時間6年前 (2017/12/19 20:32)推噓5(5推 0噓 5→)

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ID:Weichuchu StravaID:Woz Chen 性別:男年齡:23 171/59 跑齡:一年兩個月出沒地:頭前溪河濱公園、千甲里、十八尖山路跑經歷:2016新竹城市馬拉松4:24:55 2017台北馬拉松半馬1:41:24 路跑契機: 營造業同事迷上馬拉松，好奇之下就報名了2016新竹城市馬拉松，進修部大學畢業後因兵役暫時從工作解放出來，原本沒有運動習慣，只有在工地做苦工練的身體，正打算為此練習時收到了兵單Q~Q 一開始打消念頭不去跑的，哪會知道自己當了一個多月新兵似乎變傻了，周六休假回來家人跟我說物資到了，興奮的隔天就去跑了，前27km真是美好的體驗，享受啦啦隊的熱情，跟著了運動筆記的破四列車，亦步亦趨的前進著，但最後一個陡坡掉隊了，雙腳開始抗議抽筋，後面只能用步行，有人鼓勵著跑起來，我跑著又放棄的走著，後來看到了430列車奇蹟的邁開步伐跟著一路回來終點，沒有配速員及啦啦隊我想可能一路走著回去，真是感激又感動，從此喜歡跑著。跑完馬拉松後買了跑步教學相關的書及小說如獲至寶的捧讀，退伍後設立整場跑完一場半馬賽為此準備著，練了三個月平均240k，結果比賽前一周受了傷休養三周，到了9月終於可以正常訓練， 9月207k 10月328k 11月337k 12月76k 有興趣請移駕strava唷比賽前一周小傷停練，為了能好好的站上起跑線，但是這次前半段自我感覺良好，不斷提高速度，前10km43min，原本目標這次因傷保守半馬100分，結果後段小腿開始抽筋，迫使停下拉筋，接著繼續跑著但小腿大腿左右腿開始輪流抽... 停下拉筋，停下數次感激的是總有跑友替我加油，後段跑著看到爆掉的也逐一喊著加油，慶幸的是完賽了，忍著痛泛著淚通過了終點，沒達成目標有點小頹喪但沒有理由阿，再接再厲!特別感謝strava PTT上的跑友們讓我更有前進的動力! https://i.imgur.com/AWJxmU8.png

跑著工作著生活著，一直在想為何活著?不停的跟自我對話，總有不同的答案你們有了答案了嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.236.72 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1513686746.A.24D.html

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Weichuchu

12/19 20:35, 6年前 , 1^F

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推

ctct0513

12/19 21:36, 6年前 , 2^F

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推

antfred

12/19 21:43, 6年前 , 3^F

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