[心得] 2017金城桐花盃路跑-拖著病體完賽的覺悟

看板Road_Running作者 (Keep Running)時間8年前 (2017/05/27 22:40), 編輯推噓13(13011)
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http://pinkbee35.blogspot.tw/2017/05/2017.html (網誌圖文無音樂版) 2017的上半年賽事,結束得特別早, 無緣的蘭嶼馬拉松因故放棄, 剛好也想試試以賽代訓之外的訓練方式, 儘管至今,懶惰鬼獨占鰲頭, 本月份跑量恐會創下歷史新低,不到100K.......XD 每半年的最末場賽事, 總是充滿讓人奮力一搏的傻勁, 如果, 我沒有得支氣管炎的話。 【2017 金城桐花盃路跑】 賽事日期:2017.4.30 賽事距離:21KM 晶片時間:2:21:43 分組名次:分組第6名 賽事路線:頂埔國小南門路口→高速公路橋下左轉龍泉路→善息寺停車場左轉→環山 道 路左轉→過情人灣→經桐花公園→登山口(第1折返點)→過情人灣直走 →象鼻土地公廟前 (第2折返點)→過阿莎力土雞城→左轉環山道路→善息 寺停車場右轉→龍泉路口高速公路 橋下右轉→頂埔國小南門路口(終點) 總覺得這次感冒案情不單純, 後見之明果真如此,一個月內看了四回醫生,咳嗽依然如影隨形。 看多了新聞中那些明是小感冒,卻在賽道上昏倒送醫,甚至不治的不幸, 本不想拿自己身體開玩笑,只是桐花盃除了是難得的眾人大集合外,更安排期待已久的慶 功宴, 光想像大夥團聚時我在床上休養,怎麼想都怎麼遺憾, 如果我慢慢跑,只求完賽呢? 壓根不相信我會選擇健康而非獎盃的團友, 看到我真的很慢,也與凸台無緣的成績後, 終於相信有一天我的慢慢跑,是真心不騙的絕對~~ 開始能體會在凸台底下幫忙拍照的心情,哈哈哈! 也許是因為比賽真的跑得太慢, 絲毫不覺這趟累積爬升700多公尺的賽事太過艱難, 至少跟上回從另一頭捷運頂埔站起跑的困難度相比。 但是, 拖著病體完賽外加賽後聚餐的勞頓, 依然導致回家後的病情加重, 不是說有運動習慣的人,抵抗力比較好嗎?身體比較健康嗎? 忍不住暫時拋開鐵齒,思索著, 如此不尋常的虛弱法,是否跟今年犯太歲有所關聯....... 已經在跑步的時候渴望跑步,是一種生病時的特有種瘋狂, 生病時的費力移動, 打了折扣的盡興,壓不住那本該因盡力而藏匿無蹤的渴望。 聽從你身體的話語,不要想駕馭你暫且無法掌控的節奏, 陽剛的力量中暗藏著量力而為的內心細節, ~~送給曾有過力不從心的朋友。 端午將至,時序入夏, 跑山的季節,總能滿足再大胃口的渴望。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.27.67 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1495896028.A.B78.html

05/27 23:35, , 1F
我還是要說,不要拿命開玩笑,尤其是那種生病還硬要跑馬這樣
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05/27 23:56, , 2F
常運動的人,抵抗力會比較好,但是常參加半馬、全馬的人,
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賽後抵抗力會更弱。
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為了健康,妳還是要有棄賽的勇氣!
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05/28 00:04, , 5F
常運動的人抵抗力會變好是有休息,天天訓練或訓練頻率過
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高,抵抗力不會好...
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05/28 00:41, , 7F
你可以去現場幫忙加油啊,何必如此勉強
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05/28 07:49, , 8F
狀況不好就棄賽不用跟身體過不去...
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05/28 10:32, , 9F
不推,該休息的時候不休息,運動員做好自己的健康管理是
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05/28 10:32, , 10F
基本功。
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05/28 11:50, , 11F
感謝這篇讓我知道 休息也很重要!!Q_____Q
05/28 11:50, 11F

05/28 13:09, , 12F
醫療太便宜才會有人不珍惜身體...
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05/28 14:46, , 13F
運動員要做好自我身體管理
05/28 14:46, 13F

05/28 16:02, , 14F
臨場的文字,澎湃的內心,看得出你對健康的輕忽、運動的逞強
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05/28 17:15, , 15F
要搭配重訓、阻力訓練 抵抗力才會好
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05/28 18:55, , 16F
不太推 你應該好好放自己一個長假身體在抗議了
05/28 18:55, 16F

05/28 21:49, , 17F
倒是覺得跑完後回家休息,比較實際,已經夠累了就不要soci
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05/28 21:49, , 18F
al了
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05/28 21:54, , 19F
的確 休息也是一種訓練
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05/28 23:09, , 20F
文筆真好
05/28 23:09, 20F

05/29 11:36, , 21F
跑個2、3K還好,比賽就不推了
05/29 11:36, 21F

05/29 14:35, , 22F
也是想要提醒自己才寫的,希望能愈跑愈健康!
05/29 14:35, 22F

05/29 16:17, , 23F
真的 有運動習慣卻沒有充分休息 抵抗力反而會變差
05/29 16:17, 23F

05/30 12:37, , 24F
不推,賭過了就是回家休養,賭錯了可能是7天後到家
05/30 12:37, 24F
文章代碼(AID): #1PAO_Sju (Road_Running)