如何選擇能量補給物品

看板Road_Running作者 (WC)時間7年前 (2017/04/03 23:07), 7年前編輯推噓4(4推 0噓 9→)
留言13則, 7人參與, 最新討論串1/1
各位前輩 小弟兩週後第一次參加半馬 請問各位前輩 如何選購正確的補給補品 爬文看到很多前輩都買能量包 請問該在哪購買？或是可以推薦較好的補給物品？ ----- Sent from JPTT on my Sony E6653. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.16.88 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1491232043.A.013.html
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04/03 23:11, , 1F
路邊吃到飽
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是的，葫蘆墩
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04/03 23:17, , 2F
葫蘆墩？！
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對啊，第一次 ※ 編輯: frank711220 (101.13.16.88), 04/03/2017 23:39:59 ※ 編輯: frank711220 (101.13.16.88), 04/03/2017 23:40:45
推
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跑半馬正常進食就好了 補給站吃不吃看人
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好像也對
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擔心的話 超商威得買一包拿手上
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推
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看您的完賽目標 半馬100分和230補給策略不同
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什麼意思？
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看你目標 想拼成績再來吃就好
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好哦
推
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先買來試吃，選喜歡的口味，賽前練習吃看看習不習慣
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，千萬不要當天才吃，不然鬧肚子比不吃還慘，網路上
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我也這樣想，拉肚子就完蛋了
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買得到
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康是美有千沛 其他可能要自行車店或戶外店找
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威德太大包了 不推薦 也沒咖啡因
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半馬帶個羊羹就夠了吧，我習慣跑前三小時吃B群
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謝謝賢拜的建議 ※ 編輯: frank711220 (101.13.16.88), 04/04/2017 04:34:21 ※ 編輯: frank711220 (101.13.16.88), 04/04/2017 04:34:46 ※ 編輯: frank711220 (101.13.16.88), 04/04/2017 04:35:10 ※ 編輯: frank711220 (101.13.16.88), 04/04/2017 04:35:41 ※ 編輯: frank711220 (101.13.16.88), 04/04/2017 04:36:36
推
04/05 00:27, , 13F
ok有賣
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