[心得] 享受過程的初馬~東京馬

看板Road_Running作者sunnysmile (sunnysmile)時間7年前 (2017/03/01 23:00)推噓4(4推 0噓 6→)

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跟版上各位神人完全不能比只是想記錄＆分享這段令我難忘的初馬～跑齡只有一年半的我，從來沒想過會這麼快就跑全馬 10K跑了10多場，半馬也才跑5場，LSD最多只有半馬一下子越級打怪，說不害怕緊張是騙人的當初報名是陪著男友一起報，他很想跑東京馬沒想到無心插柳柳成蔭，結果我抽中他沒中... 去年知道抽中後，九月份開始練習一個月100K，有時跑跑間歇或配速跑雖然知道練習量不太夠，但我若練太多容易有脛骨前疼痛的問題，所以也不敢多練就這樣默默到了二月...當初預計完賽填6小時對我來說，只求順利完賽，無痛完賽可以完賽就是萬幸了，因為LSD沒練到又增加一倍的距離，無法想像21K後的樣子是如何 226當天開跑，注意力幾乎都放在加油人群與跑者上看著賣力加油的人群，努力表演的團隊精心裝扮的跑者以及認真服務的志工自己奔馳在東京景點串起的街道上內心一股感動油然而生，我正參與著！眼眶好幾次濕潤，這一年半來沒有過的感受好難具體形容，這一切令我感動！自己何其有幸！無法參與的男友，也在5.10.15.21.28.31.38.41K處等著我擔心我的狀況，即使沒有一起跑，也一路與我相伴過程中看到臺灣跑者以及路旁拿著國旗的加油團隊都會跑過去喊一聲臺灣加油！真的是振奮人心！一路上不知道跟多少人擊掌，每一個擊掌都是一股動力每一句問候與加油，都鼓勵著我，讓腳步再往前邁進從沒看過這麼多的私補與取之不盡用之不竭的肌樂?! 這一天大概是我這輩子噴最多次肌樂的時候吧完全沉浸於現場的氣氛中，有補給就吃吃喝喝有表演就停下來看一下，有特殊裝扮就拿手機拍一張過程中覺得自己好忙，眼花撩亂手忙腳亂的但整個心情是愉悅輕鬆的～很開心，很享受路跑的過程中，我發現自己一直是開心的笑著　也許是因此而分散注意力，忽然之間就已經10多K而不自覺這也是第一次出現的感受，以輕鬆跑的心情去賞玩周遭不知不覺已經超過半馬，開始了我跑步生涯中新的里程碑就這樣一直順順的跑著，照照相，看看人群，擊擊掌，感受熱情傳說中的撞牆期，竟然沒有出現，心想是補給吃太多，還是肌樂噴夠多除了右肩痠痛與右膝稍不適之外，幾乎沒有其他症狀，很幸運看到3XＫ和4XＫ時，內心很激動，第一次來到這些里程數！最後1.2Ｋ時，夾道歡迎的民眾也讓我感動莫名就這樣，穿過終點，是的！我竟然完成了全馬！連自己都不可置信，初馬就這樣跑完了，42K耶！成績還比預期的好，5小時5分！無痛完賽～都不知道自己是怎麼辦到的，真的很感謝所有人不論是加油的民眾，現場的工作人員，搭地鐵陪跑的男友等促成了這場盛大有如嘉年華會的馬拉松跑者的天堂，著實令人享受與感動～共襄盛舉真的與有榮焉！我的初馬：東京馬，留下一個難以抹滅的回憶！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.29.73 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1488380428.A.5D2.html

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ysl8089

03/01 23:01, , 1^F

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chieher

03/02 03:10, , 2^F

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yesyoudo

03/02 07:10, , 3^F

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