[問題] 左腳大翻船 後續

看板Road_Running作者 (pesor)時間9年前 (2016/12/23 08:52), 9年前編輯推噓10(1008)
留言18則, 11人參與, 最新討論串1/1
不知道po這適不適合 昨天打籃球搶籃板落地踩到別人的腳 腳整個大扭還ㄅㄧㄚ一聲 現 在走路一跛一跛的 左腳走了也是很痛 但腳沒有很腫 那我現在冰敷是要冰痛的地方還是 腫的地方? 現在去看骨科合適嗎? 剛剛去診所看骨科 照X光醫師說看起來沒大礙 我問他韌帶有沒有斷掉他說看不出來 他建 議今天冰敷明天熱敷 帶幾個月的護踝 開了一些藥 這樣腳就能好了嗎.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.224.58 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1482454366.A.64C.html

12/23 08:54, , 1F
合適。靭帶只怕拉傷了。快去為宜。
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12/23 09:21, , 2F
科技大樓站 蔡先生 2706-5785
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12/23 09:22, , 3F
上星期四扭到 晚上找他看 星期天就可以跑5分尾囉
12/23 09:22, 3F
※ 編輯: ss2121647 (27.246.224.58), 12/23/2016 10:13:00

12/23 10:40, , 4F
確定骨頭沒問題的話,去復健科看看吧!請醫生檢查韌帶受
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12/23 10:40, , 5F
傷狀況,近期不要再運動了,好好休養
12/23 10:40, 5F

12/23 11:11, , 6F
3樓認真的?
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12/23 12:39, , 7F
3樓的5分尾跑了幾秒鐘?
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12/23 16:33, , 8F
適合, 不要卯起來"橋"就好
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12/23 17:12, , 9F
先冰後熱絕對正確。第三天先走看看。不要想太多。
12/23 17:12, 9F

12/23 18:27, , 10F
保守療法,休息就對了
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扭有分程度。輕度的就別說了
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12/23 18:53, , 12F
中度以上 軟組織都傷到了。每一兩周以上
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12/23 18:54, , 13F
沒一兩週以上 根本不會好
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12/23 18:54, , 14F
沒養好傷 硬上 。只會變宿疾
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12/23 22:02, , 15F
針灸 48小時候多熱屋 休息 養傷 做復健動作
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12/23 22:57, , 16F
這個禮拜都別跑,定期回去復健
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12/24 21:52, , 17F
熱敷??有講錯嗎?樓樓上確定是熱敷??
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12/25 18:36, , 18F
這兩三天先冰敷啦,之後改冰熱交替
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