[心得] 2016阿公店馬拉松-弱弱的只求完賽還是推

看板Road_Running作者ciega (carol)時間7年前 (2016/11/29 23:30)推噓10(10推 0噓 7→)

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[阿公店盃全國馬拉松] 撇開不可預期的低溫大雨，是值得推薦的賽事 [賽道路線]相當平順沒有明顯的上下坡，且交管控制得宜，就算停下紅燈也沒有等候過久 [起跑終點]全馬超半馬一起起跑有點擠，很害怕擋到全馬的實力跑者 [沿途補給]平均每3公里就有一個補給站，就算跑比較後面也都沒有補給缺乏的問題多樣且充裕(多種水果和運動飲料、水) 因為當天下雨氣溫偏低，所以有幾個補給站還有熱咖啡和熱魚丸湯(不確定是不是私補) [物資領取]動線滿清楚分明，志工分工相當仔細且動作迅速，只是離終點有段距離 [完賽禮]除了毛巾外，藍色保冷袋裡裝著兩罐豆瓣醬和一包魚丸，CP值極高又實在 [餐點]岡山羊肉米粉湯，彌陀虱目魚粥，永安石斑魚湯配滷肉飯還有素食在賽前可以選擇 [運動T]滿有設計感，是好搭的黑色和深藍色，是可以穿出門不只是睡衣 ===================================================================== (很弱的在3小時多完賽的心得文:http://ciega.pixnet.net/blog/post/116656277) http://imgur.com/a/vj1mh 會知道阿公店馬拉松也是聽從別人推薦的，聽說跑起來很順很舒服當天抱持著輕鬆愉快的心情到起跑線準備(6:30才起跑超開心) 只是有點飄著小雨，但太害怕淋雨所以直接穿著雨衣備戰阿公店馬拉松報名的跑團超級多的，可以看到各跑團像是在參選一般互相打氣有些跑團的跑者此次是挑戰百馬!打從心底超佩服這些跑者也因為此次報名的是超半馬，跟著全馬組的一起起跑，一路上跑團的鼓舞加油超振奮人心雖然我自己一個人跑著卻也多了些動力，而當天的雨和風也隨著起跑之後再也沒停過了一開始的補給站還能停下慢慢吃補給喝水，但過陣子全身已被雨水打濕了 (雨衣只剩擋些風的功能) 加上不停吹的風，讓整個身子是越來越冷!先前跑累了總會偷懶停下來這次完全不敢停下來超怕失溫的某幾段路直接迎著強風，一度冷想要放棄的程度也是偷偷挨著跑團後面擋些風才勉強撐過再次佩服這些大哥大姊跑者，每個人跑的超愜意超輕鬆，不管雨多大風多大卻還是笑笑的幾位大哥還拎著台啤笑嘻嘻地衝往前面，甚至幾位是打赤膊想到又想替他們打冷顫了與全馬組分開之後的路線，只剩下跑比較慢的半馬組所以人也少了許多河堤旁的風和雨更是無情的打在臉上，雖然每跑一段就想著還是放棄投降好了但是補給站的大姊大哥不斷加油還握著我的手說你在發抖耶，趕快喝點熱的 (聽到心都暖了) 加上沿途每公里的標語，超激勵我繼續跑下去也富含許多人生意義 (太冷了只好默默思考人生..) 默默地想著就來到了倒數幾公里了，雖然這無限延伸的河堤超可怕(超級冷!) 但就連沿途超過我的全馬跑者都喊聲加油了(自己覺得有點丟臉)，只好再繼續往前邁進看到運動筆記的攝影機也就是快接近終點的那刻，所以最後總能勉強擠出些笑容到達終點後領取各項完賽裡獎牌等等，雨依然不停只好躲在籃球場休息然後阿公店馬拉松不只獎牌超重超大，連伴手禮也重到我以為在保冷袋裡放磚塊.... 兩罐豆瓣醬和虱目魚丸實在太有誠意了，保冷袋在夏天也超實用 http://imgur.com/wjGIIoe

最後我最期待的石斑魚湯，餐點是在報名時就勾選好的看起來沒什麼東西是因為我太興奮一下全吃光了，石斑魚是連皮帶肉的五六塊超大方虱目魚也是裝一整碗還有魚丸當配角，熱熱的湯在完賽的雨天超適合 ---- 最後的最後想發問! 若是這樣的天氣狀態(下雨低溫)，不穿雨衣的話要怎麼穿比較適當? 當天看到大家幾乎都沒穿雨衣，超級好奇是怎麼耐住這樣的溫度(還是是我太虛...) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.203.55 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1480433435.A.0A0.html

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推

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