[心得] New Balance Zoo Run 2016動物園路跑

看板Road_Running作者yttytt (時間從來只留恨，不留人)時間7年前 (2016/09/25 11:26)推噓11(11推 0噓 1→)

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http://i.imgur.com/b53xrKr.jpg

騎著youbike抵達動物園門口，著裝、寄物後，開始動態熱身，面對起起伏伏的10km的賽道，踝關節、膝關節的熱身更要加倍，在鳴槍起跑前，慢跑在動物園區內，只見柵欄，不見動物，可能還在睡覺吧！ 10km準時在06:40出發，因為連續參加四年，因應賽道的不同有所進退，很快的跑到木柵青龍宮的折返點，接著就開始一邊抖下一邊要閃對向跑者，回到新光路二段就右轉，跑到文和橋頭折返，開始就是1.5km的平路，直到進入動物園的公務門後，跑在動物園內，只有鳥叫、跑者的腳步聲、喘息聲，剛好此時的天氣舒適，跑起來不會太累；進入光平隧道，發現到主辦單位，將特殊的光打在隧道內，配合跑者身上的衣物鞋，都會發出螢光的效果，真是有趣！出了隧道，將會是1km多的緩下，這時候再加把勁，一路奔回終點。 http://i.imgur.com/Gs9EyBM.jpg

這次的完賽獎牌是隻可愛的熊貓，完賽禮也是豐富，贊助廠商的攤位送的贈品也很大方，只是08:00過後兩個組別的跑友開始變多，排隊動線有變得凌亂些，4km的跑友還問我完賽毛巾哪裡領，我只能尷尬回應：這是10km組別才會有的完賽禮！大會在動物園門口還有“ 動物大頭貼”、“人體彩繪”，讓跑友可以裝扮動物來留念，不少家庭一同來參加zoo ru n，賽會有接續逛動物園，這樣也算是一舉兩用。 http://i.imgur.com/2HDxxzI.jpg

此照片轉載自“運動筆記” 後記：今年參加NB zoo run已經是第四年了，總是想要讓自己的成績有所進步，所以針對這樣的賽道，我也訓練不少，終於這次跑到43分鐘，期待能夠跑到40分鐘上下。 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.218.215 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1474773967.A.67B.html

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