[問題] 膝蓋受傷部位

看板Road_Running作者 (阿哩阿豆)時間7年前 (2016/09/12 20:40), 編輯推噓5(5推 0噓 4→)
留言9則, 6人參與, 最新討論串1/1
昨天跑步跑到一半忽然一陣發冷的劇痛，當下以為是不是韌帶斷裂，但休息一下就沒那麼痛，但但現在只要膝蓋半蹲就有痛感，壓下去也很痛 請問有跑者有類似的狀況嗎？ 這部位是屬於？ http://i.imgur.com/NvSSpl7.jpg
現在能做什麼能幫助復原 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.213.232 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1473684038.A.612.html
→
09/12 21:18, , 1F
去掛復健科
09/12 21:18, 1F
推
09/13 00:21, , 2F
內側副韌帶可能發炎了，請去找有超音波檢查的診所掛
09/13 00:21, 2F
→
09/13 00:21, , 3F
號
09/13 00:21, 3F
推
09/13 08:05, , 4F
看醫生。。。。
09/13 08:05, 4F
推
09/13 10:52, , 5F
建議原po冰敷，還有藥房買膏藥貼，休息一個星期看看狀況
09/13 10:52, 5F
→
09/13 10:52, , 6F
，我上星期四跑完也是跟你一樣，現在已經好了五六成了
09/13 10:52, 6F
→
09/13 10:54, , 7F
不過傷後的第二第三天是最痛的囧
09/13 10:54, 7F
推
09/13 11:15, , 8F
醫生 正解
09/13 11:15, 8F
推
09/13 13:04, , 9F
看醫生，不然以後會花更多時間作治療
09/13 13:04, 9F
‣ 更多 trippen13579 的文章
文章代碼(AID): #1Nrg96OI (Road_Running)