[心得] 史上最累最熱血路跑-2016夸父追日北台灣

看板Road_Running作者qqvjutemj (wan)時間7年前 (2016/06/28 11:45)推噓8(8推 0噓 0→)

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圖文網誌版：http://goo.gl/7AlkbX 以下為純文字心得-- 夸父追日，從2014年開始分成東南西北台灣四場，用跑步的方式接力環島，今年3月還加碼了澎湖場。其實之前就知道這場比賽，但一直沒機會參加，剛好雅菁揪，而且是「5人組」，一次跑2棒， 14K跑3輪，加起來約一個全馬，想了一下應該還能負荷就報了。總共有100隊，80隊是10人組，20隊5人組，賽前壓力很大，尤其入夏每天都熱的要死，傍晚練跑平路10K就大爆汗，山路14K要怎麼辦... 我們團隊總共有40人，大部分都跑過夸父， 3隊10人組2隊5人組，大家一直跟我說就當去郊遊，邊跑邊玩， 10人組可能還可以，5人組壓力真的很大阿… 但前一晚大家還是很歡樂的在民宿裡吃東西、打麻將，因為民宿裡有很新奇的自動洗牌機，隔天5點半就要起床。這次的主辦人是Domo，幸好有他把我們所有事情都打理的服服貼貼，訂民宿、訂車、訂餐、整理物資…，人也幾乎都是他找的，甚至5人組人不夠他還來幫忙，最後變成我們隊的夥伴XD 每隊出發時間6:30-8:00之間，賽前會抽籤，我們五隊籤運很差的抽到8:00出發，是最晚的隊伍，太晚出發很熱，第一棒優勢盡失。 5人組配一台補給車，10人組配二台補給車，意謂我們40人的團隊光補給車就有8台，一早先開到會場汽車彩繪，五台同樣車型一字排開很有氣勢，我們5人組的因為雅菁會騎車跟，行李較多所以有一台是九人座。 210KM的旅程，分成30個棒次，每棒約7KM， 5人組每人會跑2棒，10人組則是每人跑1棒，每個人會輪到3次，日夜不間斷地跑，其他人幫忙補給或休息，跟夥伴一起同心協力完成整個路程。因為我們5人組有兩隊所以都可以一起跑，補給車也可以互相cover會有比較多時間休息。這是空白棒次表，賽前二週需把棒次排好交回主辦單位，在夜間時段必須自備反光背心、頭燈及尾燈，頭燈真的好用，有些隊伍會用手電燈代替也ok，尾燈我是用臂燈，掛在反光背心後面當尾燈。路段有分成易、適中、難與極難，因為我們隊男生較多，把極難都分完了，所以我只有跑易的部分。棒次分配上也是重點之一，除了難易度還有休息時間都有差異，每個人擅長的路線不同，有人擅長上坡、有人擅長下坡，我們是比較隨意分，建議可維持同一棒次，讓休息時間平均。跑衣也要帶三套，因為可能沒時間洗，或沒時間晾乾，我是一跑完就馬上找水沖，沖好後想辦法晒，小賀很貼心地帶了大夾鏈袋讓大家保存髒衣服。第一次的3、4棒我和小賀一起跑，天氣非常非常炎熱，補給車很盡責的每2.5K補一次，避免我們缺水。跑完的時候精神異常的好，跟「太麻里隔壁」的雞精大叔在第四接力區玩耍，他教我們如何擺pose。第二次的17、18棒在凌晨，跑野柳往朱銘美術館的路段，五哥協助配速，上上下下的路段五哥的膝蓋不舒服狂擦熱力，我則是突然感覺到月經來，兩個人忍住不舒服，順順地跑完這段路。跑前緊張的睡不著，跑完換衣後才開始累，在車上休息到五點半後大家往24接力區趕去接棒。第三次24、25棒，又是超熱的白天，我跑24的時候肚子好痛，25棒交給憲書幫忙跑，有給力的夥伴真的很感恩！我老公則是很可憐的，跑下午最熱的棒次、半夜山路的棒次和最後一棒最累最熱的棒次，第一天午餐到五點多才吃，看他熱成那樣又心疼又幫不上忙的感覺真糟。除了我們幾個之外，40人的團隊幾乎都參加過夸父，而且有些跑過不只一次，我一直在想到底是什麼原因吸引大家一次又一次地來跑來這累死人不償命的賽事，跑完後終於找到答案了！因為要完成這個不可能的任務，只有一個人絕對做不到，夥伴們的合作、補給、互相照顧，一起吃美食、一起克難的睡車上，跑得累的要死看到夥伴就會有水、食物遞上，就算天氣再熱、路段再陡，都彼此鼓勵一定做得到，接力棒就這樣一步一腳印地傳到了終點，何止僅有「感動」兩字可以形容。北台灣的我們，跑過的都是熟悉的路段，路過烏石港外婆家，看著福隆的夕陽，夜跑瑞芳山區、北海岸，以前常在萬金野柳路段跟著社團一起健行看日出，這次也在某個手機完全收不到訊號的山裡看著天漸光。主辦單位也好辛苦，總共30個交棒區，要輪流佈關，還要等跑者一一通過，尤其我們吊車尾的最對不起他們，讓他們等超久，通常是我們一檢錄完就撤關，主辦單位也不離不棄的等到最後一隊都進終點後才關門，跟著我們不能睡覺，一路上陪著我們。這場真的是為了夥伴而跑，十分講求團隊精神的比賽，而這比賽，是和自己戰鬥，要戰勝飢餓、疲累及痛苦，靠夥伴和自己的雙腳，踏遍全台灣的有意義賽事。有人說我們像瘋子？跑過就懂！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.21.167.253 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1467085514.A.3EB.html

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cyr1216

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ddr0211

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chaoyilu

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