[跑鞋] 一直黑青

看板Road_Running作者 ( 新人生)時間8年前 (2016/06/16 23:43), 編輯推噓8(8推 0噓 26→)
留言34則, 8人參與, 最新討論串1/1
最近開始慢跑兩個多月，然後腳指頭已經五隻黑青，每次都不同隻越來越多隻。鞋子是我 終於買到我的尺寸就直接結帳了，我都穿22.5公分，跑遍台南的店都只進到23公分，剛好 有一雙版型較小就直接買了。 http://i.imgur.com/6NWM37z.jpg
目前一週兩次十公里，會慢慢增加，年底想跑半馬，覺得鞋子這樣下去不是辦法，想請教 挑鞋有什麼訣竅，不會一定要買了來跑才知道合不合適吧，這樣要燒多少錢。我的腳很瘦 薄，以前從來沒這個狀況，鞋子穿起來也不會覺得很緊，大家跑步鞋會買大半號嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.27.135.242 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1466091826.A.6E6.html
推
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連手都紫一塊（誤）推一下痛痛飛走
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我覺得醜大於痛@@
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推
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除了鞋子之外，也可以挑選慢跑襪做保護
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這篇有很多之前版友的討論可以看一看
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綁鞋帶的方式有注意了嗎?
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推
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A先不管挑 綁鞋帶 如上述
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推
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試穿不用錢，多試穿幾雙不同品牌的鞋子，感受ㄧ下差
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異，不要只挑外型就買。
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推
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B 非常仔細的試穿 且在有做基本功課 或是跑一段時間有經驗
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忘記在徐國峰那邊還是哪看到就是要在鞋店 踩踏
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saucony mizuno asics brooks new balance都來試穿一
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下，一定會找到適合你的鞋子
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當然先禮貌性問一下店員 至少做出類似走 踩 踏步 的腳感
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至少我在日本跟台灣去過的店都還OK 當然挑一雙鞋也比較久
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B-a 精華區第一卷跟最後一篇及其他可以先看
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醜大於痛可以理解，但我個人認為舒服大於好看，穿到
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適合的鞋子，會讓你有種前所未有的舒適包覆感
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B-b 搭配 #1JRjZaY 2014ACSM
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舉幾個:如挑選時間,toe box空間適當,drop的個人喜好跟適應
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B-c 忘記mobile哪個了 旋的問題忘記是不是
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http://goo.gl/isG4Wo 這篇有大概提到, 然後好像VODY那個作
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者對旋跟鞋底磨耗 來選鞋很有經驗 (忘記是不是文內那位
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推
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先著重在 綁帶,鞋空間. 旋vs磨損問題 版上很多高手看了秒
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應. 個人是比較沒做功課
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我上次綁那樣的鞋帶，跑步小腿很緊
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醜大於痛是指腳趾黑青沒有很痛但很醜，不是說鞋子醜
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推
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台南朋友加油。有機會可以加入我們群組。建議可以換
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雙鞋跑看看
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我有看上面文章，我是過度內旋，那有推薦nike哪一款嗎
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推
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改穿拖鞋跑
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06/19 02:54, , 32F
樓上酷喔
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[心得] 原來穿y拖真的可以跑耶! <-之前才有人PO過
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06/20 15:43, , 34F
不過我看醫生都不建議穿拖鞋跑耶
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