[問題] 天氣熱跑步是不是比較容易發炎(女生)

看板Road_Running作者 (欣欣小姐)時間8年前 (2016/06/16 16:32), 編輯推噓19(19推 0噓 25→)
留言44則, 21人參與, 最新討論串1/1
這幾天天氣非常悶熱 然後在這樣的情況下跑步 不知道是不是因為太熱還是我摩擦到 覺得私密處還蠻不舒服的 有種悶悶癢癢的感覺 不知道版上有沒有跑友有類似情況QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.12.214.64 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1466065923.A.675.html
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06/16 16:43, , 1F
沒有 但我一次只跑5~6k而已
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06/16 16:57, , 2F
關鍵字，流汗，悶熱，細菌適合生長環境，這樣有解答
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到了嗎？
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推
06/16 16:59, , 4F
濕疹 買藥膏擦兩天就好了
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推
06/16 17:23, , 5F
應該是太悶熱了 妳穿長褲跑嗎
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推
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或是妳最近抵抗力較差,真的沒改善就去婦科看一下喔
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推
06/16 17:43, , 7F
我也沒有耶～同意樓上抵抗力佔最大因素～
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推
06/16 17:53, , 8F
突然想到，確實有醫生說跑步摩擦+悶熱容易造成搔癢，所以
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06/16 17:53, , 9F
提升自身抵抗力很重要～
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推
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穿飄褲（不穿內褲）可以改善
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推
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我後來都買專門的洗劑清洗私密處。你可以試試看
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推
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可能是之前你穿得太貼身悶住了 建議換寬鬆的褲子 盡量
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06/16 19:24, , 13F
不要用護墊 應該會有改善
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推
06/16 20:14, , 14F
穿有內襯的飄飄褲（不穿內褲），運動結束儘快洗澡，保
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持乾爽，另外可以補充一些益生菌，增加抵抗力
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推
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沒有耶，但這麼天氣真的要注意褲子材質
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06/16 20:47, , 17F
沒有，而且我都穿沒有內襯的飄飄褲(有穿內褲)
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推
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我之前也有類似的狀況 但我發現跑完後速速洗澡會
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改善蠻多 然後我都會用專門私密處的清潔 洗完會覺
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得很舒服 也不太會有癢癢的問題
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謝謝大家的建議 最近真的比較累一點 可能有影響到免疫
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力吧QQ 想問一下專門洗私密處的產品有比較推薦哪個牌
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子嗎?
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推
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洗完澡要拿吹風機吹乾阿～～
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不用特別用洗私密處的 清潔過度反而容易發炎
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然後我前一陣子也會這樣 我有把毛剃掉一部份 還有修剪
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感覺好很多～
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醫生建議不要過度清潔 多喝水 不用護墊 跑完快洗澡
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06/17 15:23, , 29F
補充益生菌跟蔓越莓錠 貼身褲子手洗 盡量保持乾爽囉
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推
06/17 18:20, , 30F
我用過很多牌子，覺得最好用的是在藥局才買得到，不過包
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裝有點low，等我回到南部再拍給妳看～我忘記名字了～XD
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推
06/17 18:22, , 32F
當然除非必要時，不然少用清潔劑去洗～
06/17 18:22, 32F
推
06/17 19:36, , 33F
我都會用絲膚潔 可以洗私密處又可以拿來洗澡 帶去健身房
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06/17 19:36, , 34F
也很方便! 不過把做息調整好才是最根本的
06/17 19:36, 34F
推
06/19 16:58, , 35F
沒有。我都穿壓縮褲(不穿內褲)。
06/19 16:58, 35F
推
06/20 11:47, , 36F
推絲膚潔 我也是長期都用它 尤其是經期來時 下面悶
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悶黏黏的 洗完後還蠻舒服的
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06/20 11:48, , 38F
我是大腿摩擦會痛(>﹏<) ，都擦凡事林
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推
06/20 12:31, , 39F
我跟你一樣最近也覺得私密處不太舒服 原本以為是天氣
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06/20 12:31, , 40F
的關係 後來發現分泌物變多了QQ 要來改穿飄飄褲跟試試
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06/20 12:32, , 41F
看專門清潔的產品
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推
06/20 18:23, , 42F
絲膚潔+1 洗完很清爽 但不會有清潔過度的感覺 不過我
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06/20 18:23, , 43F
覺得內褲清潔其實也很重要 有陽光一定會儘量拿去曬一
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06/20 18:23, , 44F
下會比較好
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