[問題] 舟壯骨增生、低足弓鞋墊使用

看板Road_Running作者skitshady ( )時間8年前 (2016/05/22 21:33)推噓1(1推 0噓 5→)

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各位好，小弟右腳舟壯骨增生，小時候曾經劇痛過，但後來相安無事過了好多年，跑步、打籃球大致上都還沒有問題，頂多就是運動結束會比較不舒服，但近幾年因為同腳膝蓋有受傷過，現在跑步好像因為本來舟壯骨＋內旋不足的問題連帶影響到膝蓋，看過骨科建議我用鞋墊改善，今天發文主要是想問問有沒有推薦使用過不錯的，另外因為我左腳很正常，僅有右腳不適，若使用鞋墊，是應該兩腳同時使用，或是使用右邊即可？謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.17.175 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1463924009.A.AE0.html

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