[心得] Puma夜跑，孤獨的美好

看板Road_Running作者smileies (薇薇)時間9年前 (2016/04/25 12:02)推噓18(18推 0噓 3→)

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網誌好讀版：http://chiwei.format.com/ps/puma-run http://imgur.com/8d8fQNZ

由於之前的比賽幾乎都有著私人配速陪伴在身旁，這回各自分開跑，少了以往有人在旁碎念叮嚀的聲音，今天倒是有點想念 XD 甚至有些擔心與懷疑，自己一個人是否還是可以穩穩進站？只得不斷提醒自己必須拿掉依賴、相信自己可以，沿路還是有著許多能夠分散注意的美麗風景。而每一次的賽前都會替自己訂下一個目標，原先訂著1:45左右的時間，但還是太小看這樣的悶熱天氣，加上前陣子腳踝的傷剛好，至今跑起來都還是有點怕怕的，深怕一個不小心又會再傷到剛剛復原的地方。而這回報的是菁英團體組，「團體」也總是伴隨著一種榮譽的使命，與一種相對的無形壓力，實在很怕自己會成為團隊的負擔啊！ http://imgur.com/NsfxDNj

在配速的分配上，習慣採取前慢後快的方式，這天照著原先的目標，前10K還是有大概維持在5分速多左右，而隨後照理應該是要慢慢加速，但一公里一公里的過去，身體不累不喘速度卻怎麼樣也加不上來，更開始慢慢在掉速...我開始感到有點慌，急著想尋找一根浮木可以讓我緊緊跟隨。而隨著前方目標不斷更換，選擇了差不多速度的就跟隨，有餘力的就繼續加快腳步，記得後來慢慢超越了一個男生，他看上去也有些疲倦，但還是不吝和我說了聲加油，以及到最後的上橋坡段前，有人對我喊著「加油！前十名了喔！」.... 雖然當時的速度已經慢的覺得應該是在安慰激勵我，但仍深深感謝，覺得心裡溫暖。 http://imgur.com/0NLLygJ

回想著自己兩週前才擔任NIKE女子半馬的配速員，帶領著別人、成為別人的希望與陪伴，現在自己的身份又回到了賽事跑者，心境上的轉換，更能深深體會與對照「有時在賽道上的心，還真是會脆弱的可以」。有任務在身的時候可以很勇敢，只有自己的時候，卻需要有更大的自信心。雖然「想停」的念頭時不時會竄出，但會逼自己馬上轉移思緒、忘記那樣的「想要」，大多時候是趕緊縮小步伐、加快步頻，改變一下雙腳習慣的速度與節奏方式。而再看看時間一小時三十幾分了，依約你應該已在終點等著我、我也快到給自己訂下的底限時間、當然還有想給團隊更好的成績.... 我想意志力也總是個很玄的東西，當無人可以依靠的時候，它絕對能帶著你好好回到終點。獨跑的時候是與自己對話的最好時機，心可以偶爾軟弱沒有關係，只要很快再站起來；可以偶有怨言也沒有關係，只要能夠超越當下的自己，時常會想起林又立「你不勇敢，沒有人會替你堅強」、陳彥博「心沒有放棄，身體就會跟隨」等名句，我想「不說放棄」，便永遠是我在跑步裡，甚至是任何事情裡最核心的的價值吧！ http://imgur.com/tPQj0rq

最後錶測21.5k，完賽晶片時間 01:50:41 (團體女子6/265，團體總152/884) 謝謝終點的擁抱，謝謝途中的加油與鼓勵(原來真的是前十 XD)，謝謝PTT迅風，以及先前所有的團練時光。沒有達成個人最佳成績或目標總是難免有些灰心，但也謝謝反覆叮嚀著「別太在意」，別迷失與執著在這些數字裡，只要知道下次的我們都會更好、會更加成長，那就是最好的事了。:) http://imgur.com/4rPLEDg

-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.90.237 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1461556926.A.7F3.html ※ 編輯: smileies (36.226.90.237), 04/25/2016 12:06:38

推

hoyo

04/25 12:08, , 1^F

04/25 12:08, 1^F

謝謝你！謝謝風系列～

推

evanzxcv

04/25 12:23, , 2^F

04/25 12:23, 2^F

的確多少有點影響，但接下來就真的是自己的功課了！

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evanzxcv