[心得] 臻愛女子馬拉松全馬完賽之我是真正女漢子

看板Road_Running作者ddr0211 (彩)時間8年前 (2016/04/12 01:47)推噓12(12推 0噓 5→)

留言17則, 10人參與討論串1/1

好讀有圖網誌版 " http://niji165.pixnet.net/blog/post/324448545 2016.04.10 這一天，全台賽事很多。臉書也瘋狂的被路跑洗版了。好像所有女孩兒都去了Nike路跑，直到鳴槍開始，我才驚覺 "天啊，這要命的斜坡，我怎麼會出現在這裡?!" 上次，埔里馬落馬，明明就已經把最難的虎頭山路段征服掉了，還是無法完賽。這次，想說，腳傷要是真的再度復發了，大不了就再棄賽一次~ 雖然，已經給自己一個台階下，但是不想認輸的血液，還是跟自己不斷的喊話著~ 因為路線實在是可怕的驚人，遠比去年的古坑馬硬了許多，不斷的上坡又下坡，完全沒有太多平緩的路段可以讓我舒緩一下。一開始，很努力地跑著，不擅長山路的我，速度也提不上來，不過狀態算是很好，也是我第一次在一公里的時候還看得見前導車後來就越來越遠，然後越來越小，然後不見... 瘋狂的上坡，讓我肌力消耗得很快，雖然還不算太累，但是速度也都拉不上來。就這樣，漸漸的被刷刷刷~~~過去了。才兩公里我就脫離了前導集團了(淚) 然後在半馬的折返點前500公尺左右，范范妞也追上了，一起小跑了一下然後就在范范妞折返的同時，我也好想要跟著折返阿(大誤) 大聲喊了聲加油之後，我就直行繼續往上爬(跑)了。然後，在12K補給站的附近，我遇上了兩名500的配速員，但是奇妙的是，430的配速員也在附近(咦?!) 看見就連配速員也當起了步兵，就覺得，好辛苦，好辛苦。不過，實在不知道要調整怎樣的速度，索性就不跟了，讓自己的心跳還有喘息聲幫自己配速吧。在17K的補給站附近，就已經看見了全馬折返的富哥了，跑超快der 這樣高度不斷上上下下，也因為這樣，該死的扭傷，又開始隱隱作痛的復發了。調整步伐，重新分配落地的部位。慢慢的跑動。然後，老實說，後來跑的每一步，我都不知道，到底是怎麼跑得了然後，終於抵達折返點了，雖然非常的陽春(非常不精緻的手寫海報) 但是還是很感動，雖然海報很不美，但是看見這個告示就代表著已經從地獄18層上升到了第9層(淚) 折返的時候，開始陸陸續續看著對向的人了，心裡會覺得輕鬆許多也可以大聲的說，折返點就在前面了。(雖然不是很前面，但是讓跑友更有動力往前也是件很美好的事情啊) 然後回程的20.7K補給站時，天氣也熱起來了。太陽突然好熱情，我都措手不及，瘋狂的補水，還有舒跑跟啤酒，居然還有冰棒，天降甘霖的概念。 (雖然吃完有點渴，但是非常解熱啊) 路上有一個地方，有個小工地，正在施工，所以那個路段有著工程大卡車進出，居然沒有交管。大家跑在那台車旁邊，真的是有驚無險，回到補給站的時候，我還有特地告訴了工作人員。也就在這附近，遇上了晚15分鐘出發的護花跑者世昌哥，(當初說好了要決鬥這場) 然後在14.2K補給站的時候，好想要噴肌樂舒緩一下。不過這站沒有，只好補滿水，往下一站去... 結果，12K這一站也沒有，志工人員說，這次沒有準備肌樂 (我真的要崩潰了，山路的馬拉松怎麼沒有準備肌樂，早知道我就拿包包裡的肌樂帶著跑了，淚) 10.5K那一站，也沒有... 還有搞不清楚狀況的志工朋友說，不然你吃點鹽巴好了(倒) 不過也有貼心的志工朋友說道"如果不舒服，就停下來休息一下，再慢慢走就好" 眼看著剩下不到10公里的路程，怎麼能放棄。不停地看著自己的腳步，然後在不斷的抬起頭來看山景，大自然浩瀚的美麗，是淺淺的緩痛劑。瘋狂的上坡，很多步兵都在前前後後艱辛的走著。終於我也忍不住得當起了步兵。一步一步，放大步伐往前走著，上坡好辛苦，但是下坡對腳踝得傷更是辛苦，是進退兩難心想著埔里馬那天留下淚水的心痛，腳傷的痛，就不那麼明顯了。終於遇上了世昌哥，遇見熟識的同事，大大鬆了一口氣。辛苦的路上，還有人並肩作戰的感覺，拍了張合照，一起步兵寒暄了兩句道別後，望著世昌哥輕快的背影，我也再度踏步起來終點就在不遠處，為自己驕傲一次。終於看見最後一個轉彎，終點的晶片區，此時，用盡全力的狂奔短短的距離，也刷過了兩三個人... 成功抵達，恭喜完賽 =) 參賽編號 1012 競賽項目臻愛女子全馬組42.195K 組別女丙組大會成績 05:13:13.73 個人成績 05:13:11.54 總名次 29/180 組別名次 4/10 性別名次 29/180 (與女總一的4小時相差了遙遠的73分鐘，連平路我都沒有辦法跑進去sub4阿~~~遠目中) 幸好，接下來的天氣會下雨，不用去球場可以好好讓腳傷好好休息因為參賽人數太少，所以分組只取前3名，五分鐘的差距拿下沒有獎盃的第四名但是，相較於埔里馬殘念棄賽，這場賽事對我來說我也為自己驕傲一次了，我會慢慢的回到屬於我的呼吸節奏，一次比一次好。跑步這件事情，需要一點點的天分，跟很大的努力，我覺得，有練就有，沒跑就謀啦!!! 主辦單位，很用心地用鮮花布置了花圈，很美。所以我們也去借來當拍照的道具。賽後補給是個不好吃的便當，但是因為太餓了，還是吃了一些，然後飲料跟凍飲也是很足夠，沒有喝到紅牛有點可惜也在會場買了一雙亞瑟士跑鞋，偶爾要稍微捨棄一下美津濃R19的沉重 (出門跑步不只瘦了肚皮還瘦了荷包，倒) 這場馬拉松，不應該取這個名子的。臻愛女子，感覺就很浪漫。明明就是女漢子。不管快慢，完賽的都是英雌阿!!! 團結。臻愛女漢子山路沒有極限馬拉松，恭喜完賽。 (PS，超級難跑的馬拉松，還有跑友拿來當初馬，完全是因為便宜XDDD) 重點是還跑很快，完全佩服!!! 因為腳傷的關係，所以沒有跑快跑順，意外獲得了沒有乳酸堆積的狀態。 Running on 10/Apr,2016 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.34.36 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1460396876.A.2CA.html ※ 編輯: ddr0211 (123.205.34.36), 04/12/2016 01:48:39

推

unionsavior

04/12 01:54, , 1^F

04/12 01:54, 1^F

推

cyr1216

04/12 02:06, , 2^F

04/12 02:06, 2^F

推

runaway580

04/12 07:56, , 3^F

04/12 07:56, 3^F