[板友] 雲林 30+ 大叔

看板Road_Running作者 (阿基里斯)時間8年前 (2016/03/28 17:36), 8年前編輯推噓21(21推 0噓 12→)
留言33則, 22人參與, 最新討論串1/1
從沒想過會有個衝動在路跑板上po自介文，但如果要記錄些什麼 就從文字開始吧。 -- 去年10月左右不知道哪根筋不對突然覺得:不行!! 30歲了... 再不運動不可以..身材逐漸走山了啊啊 於是開始從路跑開始恢復運動的習慣，當兵的3千5千是我以前跑過最長的距離了 當時為了放假拚么八，3千公尺15分鐘是基本門檻(當然還有單槓跟仰臥起坐) 於是開始把路跑板加入我的最愛，每天follow 或爬爬文章。 去年12月底沒啥練的羊葡小鎮5k處女跑，在過了3k之後果然覺得異常辛苦 XDD 最後33分平安完賽。 於是今年1月漸漸的平日有空就跑跑跑跑，1月的跑量有70K 2月14的情定安平路跑10K 59分坐收 3月的古都地雷馬10K 1小時3分坐收 2.3月天氣實在太差都在下雨，分別只有30K的月跑量 同時在三鐵群組朋友的激勵下，上周末測試了一次10K的個人成績 在熟悉的國小操場跑出了 52:30的成績，深深覺得原來我也可以進步的啊 我想路跑的魅力就在於這邊吧，只要投入努力訓練，成績是不會背叛你的。 -- 在雲林西螺鄉下的文昌國小400M操場，過去幾個月下班後不知道在那度過了多少個夜晚 有時候人煙稀少的只有我一個人，有時候發現也是跑馬的人用著我粗估5分速的速度 一圈一圈的刷過我，我想路跑對我而言也是個孤獨的運動並不為過 但非常開心在古都馬時，一路尾隨一位穿著ptt路跑板背心的叔叔(? 雖然最後我進補給站之後出來就看不到你了 XDDD 但那段小小尾行的路程卻帶給我莫大的鼓舞 (因為朋友都跑半馬以上了........ -- 當然未來也是要繼續練跑，並給自己設定些什麼目標， 不管是很想去的南庄山水山路初半馬、或很想要拿到今年10月辦的的日月潭環湖初馬獎 又或是想在PB上繼續精進，甚至是想當賽事的 pacer 志工， 我想我已經跟路跑結下不解之緣了，哈哈哈。 (瞎扯太多了，總之非常開心進入了路跑的世界，並附上賽事照片XDDD) http://i.imgur.com/DXUaAle.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.249.130 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1459157764.A.D35.html ※ 編輯: SportLeo (111.82.123.79), 03/28/2016 17:41:20
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超棒的
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30歲 就叫大叔 一..一
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03/28 18:05, , 3F
都被姪子叫老了
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推
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3x的路過（茶）
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很棒耶～～我也是從中山國小操場開始踏上路跑的XD
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推
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40-1路過……（菸）
03/28 19:01, 6F
推
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帥喔
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年輕人，你還嫩呢！
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死亡之組耶
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推
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同是雲林人 推～
03/28 21:49, 10F
推
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30叫大叔，那我這大叔3.0，改叫阿杯好了
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姪子:阿貝早安（三歲的童音
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推
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雲林斗六幫推，同為33歲大叔再推
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推
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3x推一個，歲月不饒人
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Brtrb原來是斗六人XD之前有讀過你的分享文
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推
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想不到我被記住了，真不好意思，哈哈
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推
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雲林海邊路過
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推
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Brtrb大應該是古坑人；因為同是雲林人有注意過:D
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不過最近PM 2.5太高了；我變成週跑一次>_<"
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推
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虎尾 推~
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Pm2.5 app 警報每天都在響....
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虎尾有好的場地練習嗎XD
03/29 08:11, 22F
推
03/29 08:15, , 23F
虎尾的話糖廠後的雙鐵綠廊,來回大約13k
03/29 08:15, 23F
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03/29 08:34, , 24F
好喔謝謝，週末看要去跑步或騎車試試XD
03/29 08:34, 24F
推
03/29 08:50, , 25F
古坑人推推～～
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同雲林推，我懂被侄子叫老的感覺
03/29 09:11, 26F
推
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30真的不是大叔啦，我就不覺得我是XD
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跟原po差不多時間開始跑，但古都跑了114的爛成績XD
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古都人太塞了一定是這樣的！
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推
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在路跑圈裡，30歲是小鮮肉，不是大叔
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推
03/29 13:58, , 31F
樓上是超級小鮮肉 :p
03/29 13:58, 31F
推
03/30 08:38, , 32F
雲林推~~~
03/30 08:38, 32F
推
03/30 09:51, , 33F
那我不就阿姨了==,,
03/30 09:51, 33F
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