[心得] 2016 NB half marathon
早上起床超冷
而且下雨,超怕無法完賽
我只有穿活動發的背心
(聽前輩說10度是最適合跑步的溫度)
開始起跑後,其實跑起來不會冷
不過濕度太高還是有流汗
水站我只有喝水而已
但最後3k小腿瀕臨抽筋邊緣
右邊的骨盆那邊好像拐到一樣很不舒服
很痛是不至於,但就是無法跑快QQ
請問有人知道怎麼會這樣嗎?
需不需要看骨科?
最後平安完賽2:06:18
超級開心有滾筒可以完 <3
而且教練都好正已心動
第一次參加 NB 路跑還蠻不錯的
只要有達到自己的目標
他們會幫每個人捐一百元
他們是不是因為這樣路線才沒拉到21k?
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