[心得] 2016南橫超馬

看板Road_Running作者 (APE)時間8年前 (2016/03/13 21:56), 編輯推噓6(601)
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小弟我連續三年 跑了台南星光全馬 今年鼓起勇氣和朋友報名南橫超馬60K 一開始大家還想要挑戰100K 討論後不要越級打怪 明年再考慮衝100K 練習的過程 導致跑步膝 變成週練習量 落在10K~20K 想說這次可能沒辦法完賽了 還是去跑看看 量力而為 最後還是在8小時20分完賽 真的只有堅持 一開始的平地跑 又涼涼的 比星光馬還要好跑 開始上坡後 南橫超馬 不是蓋的 有夠累 一路上折回的跑者 一直跟我們說快到60公里折返點了... 跑了上坡3公里還沒有到...經過快一小時終於到了 一路上 看到來自香港的跑者男生60K 100K 女生 120K 日本女生兩位 1位120K 1位100K 衣服還特製 台日友好 台灣 台南加油 莫名的感動 據說這一屆 100K 第一名 來自日本跑者男生 7個多小時完賽 真的是神人 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.191.66 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1457877396.A.43D.html

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強!我是跑45公里組的!
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03/13 22:49, , 2F
我跑45回來換完裝 100K的剛好要頒獎 第一名七小時十二分
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我跑初超馬60 45-50K跑到暈頭轉向 連吃三碗泡麵才滿血復活
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不過南橫真的很美 真想擁有100K的實力
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那日本女生很卡哇伊!又跑好快!真可怕!
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03/14 11:36, , 6F
補給還是不夠…某幾站只有喝的
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03/16 12:09, , 7F
推,覺得空氣好好~~
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