[問題] 新手-報到時間 起跑時間 最後起跑時間
大家好
小弟路跑新手
預計參加明天台南悠郵台江公益路跑活動-半馬比賽
因為是第一次參加 有些問題想要詢問
報名網站上面寫著
21K 集合時間 0600 起跑時間0630 最後起跑時間 0700
這個會有一定需要0600到現場嗎?(需要檢錄嗎?)
因為我女朋友的火車是0555到台南火車站 在騎車到安平應該也要20~30分鐘
可以在起跑時間後才抵達簡錄嗎? 現在有點擔心到那邊發現不能跑了 冏
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.116.155.140
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1457693268.A.30C.html
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我也覺得超級趕Q^Q
但前一班火車是0506到台南= =
又因為 我女朋友的朋友也有要參加 今晚睡我女朋友租屋處那邊(善化)
變成我還需要請一位有跑的朋友早上一起去火車站載她們...冏
※ 編輯: alexanjou (140.116.155.140), 03/11/2016 18:58:02
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好的 謝謝大家 那我提早一點好了
曾經參加過校園路跑算不算有經驗XDDD
我現在一直很猶豫 明天穿短褲會不會冷死 (抖
※ 編輯: alexanjou (140.116.155.140), 03/11/2016 20:38:53
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Ya 我跑完回來了
最後還是搭0555的車 因為不好意思叫同行的朋友太早起來載人
到會場的時間約是0630 因21K的人大都已經寄物完成 所以不用排就寄物了
停車的時候大家還在做暖身操 我的起跑時間是0643
平常練習最多連續跑7km,今天硬是ㄍㄧㄥ到第三補給站(11.4K)才休息
但後半的情況就越來越糟
第三補給到第四補給之間 5分走5分跑->6分走4分跑
第四之後 7分走路3分跑步 還在橋上眺望了大海
第五補給站 發現離終點只剩下1.2K 又開始慢慢跑起來 大概也是6分走4分跑
看到終點之後 才又跑起來了~~~~ 晶片時間02:38
只能說平常練習實在不太夠 下次要更努力
※ 編輯: alexanjou (140.116.155.140), 03/12/2016 11:54:33
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在請問一下
我今天在跑的時候(到現在仍是) 兩隻腳掌的前半部都會痛痛麻麻
這是因為我跑步姿勢的問題嗎?
※ 編輯: alexanjou (140.116.155.140), 03/12/2016 17:54:00
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