[心得] 台北極地馬拉松(渣打馬拉松)(3半馬)

看板Road_Running作者RUSSIANBLUES (小狐狸)時間8年前 (2016/01/31 22:36)推噓11(11推 0噓 6→)

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圖文網誌好讀版：http://bit.ly/1JRESq8 本來以為第三場半馬是個平凡的台北路線，沒想到遇到台北近年來最恐怖的寒流！連台北車站外都小飄雪，真是沒想過的事... 【前言】渣打馬的包裹非常準時的寄來，裡面的東西也很簡單就是地圖、號碼布、晶片，號碼布的材質比台北馬好很多，事實證明當天的大雨也沒有爛掉 XDDDD... 詳細的活動說明書則是公佈在網路上，雖然有人覺得不太有誠意，不過其實完賽後就只是丟掉回收，這樣反而很環保。衣服的廠商則是亞瑟士，本來沒有抱持著太大的期望，品質意外的還不錯，設計的部分也還中規中矩，很適合以後練習跑步時候穿。【渣打馬拉松】一直到入睡前還期望雨至少可以停止，沒想到雨勢不但沒停，氣溫更是逐步降低... 本來內心交戰到底要不要參加，但同伴都沒有取消的意思。這幾天問了朋友，他們竟然說因為都沒人喊取消，所以也只好硬著頭皮出門了... 原來大家想的都一樣。這次的場地與出發動線都比台北馬好太多了，在總統府前大家都很有秩序，雖然都冷到一直跳跳跳跳個不停... 起跑後也很順利，馬上都可以維持一定的速度往前跑，不像台北馬根本只能用走的。（對台北馬很有怨念一直提）前幾公里雨勢仍是忽大忽小，身體在跑步過程中漸漸沒這麼冷了，但是手套很快就被雨水打溼，手指被凍得完全沒有什麼知覺... 這是我第一次參加「所有人都很認真往前跑」的馬拉松！雖然人很多卻沒有什麼聲音，幾乎沒有人停下來、聊天交談、歡呼，整個隊伍非常的安靜，差點讓我感覺好像在夜中潛逃的感覺。XDDDD... （大概是只想趕快結束這一切）這次渣打馬的補給站算是很充足，並且都備有香蕉、蘇打餅乾、巧克力餅乾、水、運動飲料，因為天氣寒冷我也很難得幾乎每站都補充一點熱量不敢跳過。只是天氣寒冷水都是很冰的，必須要含著慢慢一口一口的吞... 本來還期待某幾站出現熱飲，但都只是空想（淚）。台北天色漸漸明朗，但是高架橋的風雨卻不小，遠遠的可以看到跑者都在「冒蒸氣」...看來溫度真的很低。（聽同行的朋友說當脫鞋子的時候更有熱氣噴出來）比較恐怖的是高架橋上積水很多，本來只有微濕的腳瞬間整個踩進冰水中... 接下來更是在冰凍、悶濕的難受中度過，沒想到這也是個考驗。感謝當天熱血的配速員們，每每在孤獨的感受到很痛苦的時候，就會聽到他們對你的加油聲，會瞬間有動力想要再持續努力的跑下去。當快要接近河濱的時候，路邊開始出現很多抽筋、拐著腳的跑者，還有不少醫護人員在照顧失溫的人... 這時候沒辦法多想，只要稍稍停下腳步就會感覺到冷得受不了，只能加快速度跑回終點。得來不易的獎牌，我竟然還跑得比台北馬成績好！其實我還蠻喜歡渣打獎牌的造型，在數字後面還可以看到隱約的台北城市和101建築。其實很不喜歡馬拉松發麵包，好想念南投馬的熱米粉湯... 半馬還有一盒餅乾、小香蕉和礦泉水，本來以為這次渣打馬的贊助商很威，看來是沒有發揮什麼效用。今天實在是太冷了，加上活動沒有很吸引人，只有英國人壽有打卡送毛巾，雖然有樂團演出感覺大家很快就搭接駁車跑光了。只是在河濱竟然能看到遠方白白的山頭耶！跑完才發現整個北部郊區都充滿了雪景！真的是讓人太驚奇了阿... 【小結尾】這次的「霸王級寒流」加上雨日的威力實在太驚人了！保暖真的不能少！但我做錯了一件事情，那就是快到終點時，我竟然把雨衣丟在補給站的垃圾桶內... 穿著雨衣跑步真的很不舒服，感覺就是外面下雨裡面在汗蒸幕，全身已經濕透到搞不清楚是雨水還是汗水，所以完賽後我整個人冷到在顫抖... 因為我的衣服都寄放在跑十公里的朋友衣保袋內，場地很大花了四十分鐘才找到彼此，那時候已經渾身不自覺的顫抖失溫中... 拿到衣服又發現現場找不到更衣處！所有廁所更是大排長龍... 冷到一個不行又花了二、三十分鐘才排到換上乾衣服。是要女生怎樣在街頭脫衣服阿！！！！！！（怒） Say：唯一比較貼心的地方，大概是準備了薑茶和暖暖包這次渣打馬整體動線還不錯，很快就找到衣保處寄物完成並站定起跑位置，跑完之後也是一路完成領獎品、拿完賽禮、拿衣保袋，交管和工作人員、醫護人員都很熱心，在寒風中努力幫助大家很感動，特別是配速員邊淋雨邊幫周圍的跑友打氣。渣打馬小意見：補給站的冰水很恐怖，還有淋濕的餅乾... 台北賽事的廁所太少了！仍是有好多人在台北街頭站著上廁所！（喂）薑茶雖然貼心但排隊排太久，而且還有很多人沒跑完就沒了沒有更衣位置真的讓人很失落，穿著濕衣服又等了半小時才排到廁所換衣服現場場地分散活動很弱仍是非常讓人難忘的一場路跑，雖然出門的時候猶豫半天，但現在想起來還是很慶幸自己跑完難得的霸王寒流跑。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.125.122.137 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1454250966.A.723.html

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black01g

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PeterCow

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z1233218

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