[心得] 石門水庫楓半馬破PB的漫漫長路

看板Road_Running作者smileies (薇薇)時間8年前 (2015/12/05 23:18)推噓19(19推 0噓 10→)

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圖文網誌版：http://chiwei.format.com/ps/21k ___ http://imgur.com/R8q5r0A

清晨五點，天還是漆黑一片，來到石門水庫已經開始慢慢湧入車潮，身為土生土長大溪人，慚愧的是生活在這二十多年卻不曾在這裡跑過，常聽跑友們說石門山路有點硬，今天也總算是親自來體會。 http://imgur.com/Dl9fYY1

起跑在A區，一鳴槍後高手們紛紛開速向前，因為採取前慢後快的方式完賽，要忍住不被氣氛影響也實在不是件容易的事，很謝謝男友替我配速陪跑，不然依照過往兩場經驗，絕對會失速爆衝落入永遠的兩小時魔咒 :P http://imgur.com/tCuHPNI

(photo by 施蠻牛) 跑到10k時剛好55分，不斷提醒著我再忍1K就要開始「認真加速跑」，來到懷德橋的大下坡險些失控，想當然折返後再回到這裡就真的舉步維艱… 永無止盡的上坡就像漫漫長路，總期待下個轉彎之後就是平路，我想此時雙腳的疲累無法去控制，但意志力卻可以被左右，雖然常在心裡暗想「再繼續爬坡下去我就要當步兵！」，但看看周遭、看看你，就知道自己沒有資格說放棄。 http://imgur.com/ohs01ZU

來回上上下下的均速落在5:15，回到終點的大會時間是1:50:47，和給自己訂下的目標一分也不差，也總算破了自己的PB，第一次的山路體驗就獻給家鄉馬，雖然與可愛的小金人獎盃擦身而過，但也確實更激勵了自己還要加倍努力！ ___ http://imgur.com/RNDtTfp

pic_第二個和你一起手牽手跑回終點的半馬:) http://imgur.com/QrqoIMC

pic_ 完賽後領取的大毛巾、餐盒，以及小點心，獎牌有質感，風景也美麗，可惜就是沒有心力好好去欣賞！:P -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.69.1 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1449328721.A.806.html

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