[問題] 請問一下腸躁症適合跑步嗎?

看板Road_Running作者 (☆NEXT LEVEL★)時間8年前 (2015/11/25 21:58), 編輯推噓9(9推 0噓 4→)
留言13則, 11人參與, 最新討論串1/1
不知能不能在這邊發問? 想請教一下腸躁症的人適合跑步嗎? 醫生是說最好是用快走的... 但本身比較喜歡慢跑 所以想請問一下有沒有板友本身也有腸躁問題的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.249.190 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1448459881.A.176.html
推
11/25 23:01, , 1F
腸躁症可以吃藥控制，之前考試前會去拿一種綠色的膠囊
11/25 23:01, 1F
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11/25 23:19, , 2F
google搜尋 "腸躁症 跑步" 會有一些答案~透過運動可緩解
11/25 23:19, 2F
推
11/26 01:24, , 3F
我也有腸躁症，跑步沒問題。開始跑步後其實改善很多。
11/26 01:24, 3F
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11/26 01:24, , 4F
現在跑前20分鐘吃漢堡都沒事，但比賽不會賭這麼大XD
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11/26 10:47, , 5F
我也有～ 但開始運動後，這狀況越來越少～
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跑前不能喝奶茶 吃太多
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我也有～而且跑著跑著症狀慢慢消失，現在跑前吃茶葉蛋
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11/26 13:48, , 8F
配豆漿也沒事
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11/26 14:46, , 9F
腸燥症不能跑步嗎？我跑了好像沒事啊！
11/26 14:46, 9F
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11/26 15:05, , 10F
跑步適量可以改善腸躁症
11/26 15:05, 10F
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11/26 22:47, , 11F
運動可以改善腸躁症! 跑步ok的
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11/27 12:53, , 12F
感謝各位的解答!!那我就可以放心的跑步了~~
11/27 12:53, 12F
推
11/28 17:42, , 13F
也許跑一跑會變噴射引擎啊　變更快　ＸＤ
11/28 17:42, 13F
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