[心得] 2015清水高美溼地馬拉松

看板Road_Running作者kaiyue (↖★★52魂☆☆↘)時間8年前 (2015/10/04 13:15)推噓7(7推 0噓 2→)

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三四天沒跑步所以昨天下午小騎了一下 15k的自行車騎完後嘴饞喝了一杯紅茶然後.....就失眠了為了讓自己入睡很犯賤了吃了一碗泡麵結果沒什麼用=_= 在床上躺感覺沒睡到什麼 4點半的鬧鐘響起開車前往港區藝術中心一下車就覺得完了五點多的天氣應該要很涼阿怎麼覺得天氣很悶又沒什麼風好在在下肉腳小魯是為了10月中的初馬當作練習跑22k而已開跑後太陽還沒出來一路上坡度都很平還算好跑超半馬組還沒到高美溼地就回程了回程時太陽出來後又悶又熱又沒風然後又沒遮蔽物汗流到鞋子都濕了路上還有不知道誰的汗腳印很讓人崩潰! 不過來是有硬撐完了全程只能說還好這場沒報全馬XD 應該會跑不完補給方面中規中矩該有的都有跑完成績22k 晶片時間 2:09分 http://imgur.com/GvfaTMu

不過我馬拉松世界和nike都有開里程數好像到23k.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.29.235 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1443935707.A.680.html ※ 編輯: kaiyue (114.41.29.235), 10/04/2015 13:17:08

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