[團練] 週一晚公館團練

看板Road_Running作者giwdul3883 (GI)時間8年前 (2015/09/10 10:14)推噓7(7推 0噓 2→)

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9/14(一)【台北公館】【河濱】6~13K Before Midnight夜跑團 No.153團練 Easy run & Easy Core 1) 時間：晚上19：20集合，19：30起跑。大致上20:30會回到橋下做核心菜單，自由參加 2) 集合點：永福橋橋下台北市端，自行車租借處前地圖：　 http://tinyurl.com/qadynuv 3) 路線：永福橋-景美橋來回(舊路線還未復原) 4) 強度可快可慢，原則上是跑一小時後回到起點一起做核心。 5) 起點有洗手間、停車場也有置物櫃(每次30元)。 BM團是社內數一數二老的團練。因為是週一活動所以用Blue Monday來取名。不過電影Before Midnight上映後，因為縮寫一樣團長就偷偷改名。 (反正也沒人發現XD) 核心菜單是最近半年才加入的。歡迎大家一起來輕鬆跑，輕鬆練核心在午夜前掃除Monsay Blue吧! 更多團練時段資訊都在 PTT路跑社 2.0 https://www.facebook.com/groups/833100183412559/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.192.134 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1441851296.A.E79.html

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Eppieyu

09/10 10:51, , 1^F

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ShadowElf

09/10 12:26, , 2^F

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giwdul3883

09/10 12:27, , 3^F

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